都市快报 记者 胡鸿 张娜

市面上的台灯是不是越贵越好？ 

不建议12岁以下的孩子使用LED护眼灯

杭州市十五中学生在改造后的智能教室上课 记者 胡鸿 摄

杭州经历漫长雨期，学生在室内的时间拉长，与视力紧密相关的教室照明受到了挑战。如何应对？杭州有初中学校做了尝试。

早上九点，铃声响起，杭州市十五中初二（4）班教室门口涌出一批学生，密闭的教室在拉开窗帘后，即刻亮堂起来。半分钟后，靠窗的顶部两盏灯，逐渐黯淡，自动关闭。

学校60多间教室两年间陆续安装了这套智慧灯光，去年这个项目获评2018年杭州市美丽项目称号。校长廖忠祥昨天对记者说，更重要的是，用了一年后，初二年级学生视力不良率下降了近5个百分点，初三年级下降了1个百分点。

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教室照明依据光源变化 自动调节

快报记者来到十五中初二（4）班，30多位学生正在上课。青绿色的窗帘垂挂在教室两侧，素雅整洁。向阳一侧的窗帘收起，顶部的灯发暗，对比之下，另外六盏灯光明亮。肉眼直视光线，不刺眼，眼睛也不会出现重影。

这些灯悬挂在教室半空中，呈长方形扁平状，错落有致。细看，每盏灯的亮度不同，靠近窗户的两盏灯，光线微弱，中间一盏亮得发红，前后两头的灯亮度明显。

下课后，一位戴眼镜的女生说，自己坐在靠窗的位置，光源比较充分，感受不是很明显。另一位女生说，自己坐在后排，起初没觉得有变化，时间长了，还是有感觉的。以前到了放学时间，会觉得眼睛累，现在不会了，一年下来，视力也没有加深。

记者在学校转了一圈，发现大大小小二三十个教室，十多个专用教室，以及教师办公室，都用上了这款照明灯。

科技教室也装了这款照明灯。科技老师张老师边拉开窗帘边说，以往上课，一打开白板，学生会主动去关灯，坐在后排的，会因为距离远，看不清，现在就没有这个问题了。“灯光会自动调节，我也不用因此打断上课的进度。”

取代了电源开关，每个教室的墙上会安装一个可触控电子面板，一键式切换四种模式：自习模式、多媒体模式、全自动模式以及关闭模式。

廖校长说，学校从2017年开始，陆续对教室照明进行改造，花的代价不小，一个教室的照明改造成本在1.5万元左右。“现在证明，这对改善学生视力有用。”

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专业机构对教室照明进行检测 有了惊人发现

护眼灯越贵越好卖？

专业机构对教室照明进行检测 有了惊人发现

引起学生近视的原因，除了姿势不端、长时间看书写字看电视玩电脑，偏食挑食之外，还有一条就是在过强或过弱的光线下看书写字。

一位女生个子不高，鼻梁上架着一副金边眼镜，镜片不厚，近视度数在一两百度。“因为个子矮，我从小坐第一排。妈妈说，我的近视就跟老坐第一排有关。”随后，学校副校长骆欣苗向记者证实，相关部门对教室环境检测发现，这位女生说的问题的确存在。

春晚《抢位置》节目，家长们抢占的就是教室第一第二排。快报记者前段时间做过开学座位小调查，第一第二排，在不少家长看来位置不错。实际上，很多学生，特别是近视的学生，不太愿意坐第一排。因为在教室的不同位置，灯光照明的强弱不同。

那为什么传统照明灯的强弱会伤害学生的视力？学校请专业机构对教室照明进行检测，结果有了惊人发现。

根据国家有关标准，教室的桌面照度应大于等于300lx（勒克斯，光照强度单位），适当的照度在生理上让人感到舒适，尤其让眼睛放松，保护学生视力。

光源检测结果显示，在改造前，传统的光照下的六排座位，第一排除了靠窗的位置，其余五个位置，光照度都不够，最低的仅167lx，远低于眼睛舒适度对照明的要求。同样糟糕的，还有第二排、倒数第二排以及倒数第一排。

骆校长说，印象中，传统荧光灯会频闪，光照不均，存在问题，就没想到不同位置间的照明差距会这么大。“所以，从照明度来看，第一排的位置，和最后一排一样，对视力影响不小。”

初中学生三年下来，在教室的学习时间平均达到3300小时。于是，学校决定，教室改建中，优先改善教室的照明条件，保证教室每个角落的学生享受到充分的光照。今后，学校将考虑把学生视力情况纳入班级评优考核内容之一，“每年开学，学校传统表彰项目‘三强杯’优秀学生的奖品，也考虑更改为保护视力的LED台灯”。

浙江省教育厅等部门最新发布的《关于全面加强儿童青少年近视防控工作的意见》中，就要求推进实施“健康教室照明”计划，研究和制定青少年近视防控的地方标准或行业标准，保证不同天气、时段、桌面、黑板等器具表面的健康光照度。

因此，今年杭州中小学陆续启动了照明改造计划，比如江干区将启动全面改造教室照明环境。

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护眼灯越贵越好卖？

不光学校，现在家长对孩子视力也越来越重视。吃什么对孩子眼睛好，用什么台灯更合适，是不少家长很关心的问题。

昨天下午，快报记者来到世纪联华庆春店，在四楼文具专区一个角落，找到销售台灯的柜台。在售的台灯共9个，都是同一品牌的，价格从105元到398元不等，大部分都是LED光源。台灯造型简洁，多是一根细细的杆子，灯管就藏在其中。

“这些都是护眼灯吗？”我们问导购员。一位工作人员说：“这几个都是护眼灯，老人、家长都来买的。”

有两位顾客路过，我们随机问了问，他们在哪里买台灯。一位60岁左右的阿姨说，最早在超市买过台灯，放在床头柜，自己用的。后来，孙子读书写作业，孩子妈妈就在网上买台灯，花了四五百，说是灯光不闪，对眼睛好。

有位家长昨天刚在网上下单了一款台灯。这个台灯在某购物网站上，销量排名第一，价格499元，目前有超过10万个买家评价。

台灯介绍非常详尽，直接拿出一份检测报告，涉及蓝光危害、照度等级、显色指数、噪音测试和频闪测试等方面。

这位近视+散光的爸爸说，孩子眼睛很重要，在仔细比对了十多个品牌的台灯后，选出这台。“功能全，够健康，价格也可以接受，性价比最高。”

确实，有这种想法的家长很多，记者在一个家长群里一问，有两位妈妈就报出同一个品牌的台灯，说这个好，就是太贵了。

网上一搜，这家旗舰店里，最贵的一台2099元，月销量359，已有1560个买家评价。

客服人员说，这款灯卖得很好，特别是开学前，会有不少家长组团来买。

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什么样的台灯对眼睛好？

不建议12岁以下的孩子

使用LED护眼灯

什么样的台灯对眼睛好？

浙江大学光电学院牟同升教授此前在接受都市快报《好奇实验室》栏目关于护眼灯调查时，对台灯的好坏甄别做了几点概括：

首先，灯光照在桌面上，照明的区域是不是足够大、光照均匀；国家标准规定台灯在桌面上的照度最好在300—500勒克斯。台灯一般是晚上用，所以尽量选择暖色光，接近白炽灯的光色；此外，灯光的显色性要好，可以把手放到台灯下面看看肤色是否比较红润；如果颜色发青，说明灯光的显色性不太好。

其次是台灯的光源，不要看到刺眼的光源直射光；光源的发光面大，光线柔和、均匀；避免高亮度的点光源，光线经高光泽的纸面、桌面产生反射炫光。另外，开台灯的时候，最好房间开个灯，避免周边环境太暗，眼睛瞳孔需要不断调节来适应亮、暗环境的变化，产生视觉疲劳。

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不建议12岁以下的孩子

使用LED护眼灯

现在，市面上有很多护眼灯，价格从几百到几千元不等。浙江省照明电器协会理事长凌应明说：“现在市面上的很多护眼灯，有的价格高达上千，有的功能很多，是不是对孩子的视力真的好，现在都没有临床证明。”凌应明说，LED护眼灯国家标准尚未制定，因此不建议12岁以下的孩子使用。“虽然LED光源用于照明没问题，但它作为书写台灯，卫生部门目前还没有出台指导标准。”

凌应明原先是杭州灯泡厂的厂长、杭州照明电器有限公司总经理，他说目前书写台灯还是采用三基色荧光灯为主，也就是大家常说的节能灯，色温是4000K，和太阳光差不多的颜色。

“灯泡和节能灯是全角度发光，而LED是点光源，窄角度发光，长时间使用眼睛可能就会感到比较疲劳，有干涩的感觉。”凌应明说，如果家长买书写台灯，建议灯管瓦数在9-15瓦，可能几十块钱就可以了。