超负荷运动易发生横纹肌溶解

开学军训期间是该病高发期

横纹肌溶解综合征俗称“肌肉溶解”，因多种毒理学原因或机械刺激，引起骨骼肌细胞（即横纹肌）发生破裂。当骨骼肌细胞被破坏时，肌红蛋白、钾离子、肌酸激酶等物质被释放到血液里，而肌红蛋白在肾小管形成蛋白管型造成肾小管堵塞，以及肌红细胞对肾小管的直接细胞毒性造成了急性肾衰竭、高钾血症等。夏季因为天气炎热，会加速人体水分流失，影响肾脏灌注，从而加重病情。

浙大儿院风湿免疫过敏科主任卢美萍教授说，“从以往的经验来看，平时缺乏锻炼的孩子，如果一下子进行剧烈运动，确实会增加横纹肌溶解综合征的风险。像这样的病例，每年我们会收到两三例。”

“最近，我们连续接诊的两例横纹肌溶解综合征患儿，都是排除了感染、代谢疾病等因素，都有军训和体能锻炼的经历，因此我们考虑是因为剧烈运动导致的横纹肌溶解。”卢主任说，如果患儿长期处于缺乏运动的状态，开学后一下子接触高强度的体能锻炼，剧烈运动可能会导致肌细胞破坏，引起肌红蛋白溶解。而这些溶解的肌红蛋白需要通过肾脏过滤排出体外，大量的肌红蛋白会堵塞肾小管，从而影响肾功能，导致急性肾损伤。

也有人会问，为什么同样是进行军训或体能锻炼，为什么其他学生没发生横纹肌溶解综合征？

卢主任介绍，青少年儿童发生横纹肌溶解综合征，可能和多种因素有关，比如感染、代谢相关疾病、过度运动等，都可能会引起这种疾病。需要注意的是，横纹肌溶解综合征的发病和个体差异也有很大关系，所以尽管是同样的运动量，不同的人可能会出现不同的反应。

卢主任建议，运动要量力而行、循序渐进，不要一下子进行过于剧烈的运动。如果感觉身体吃不消，一定要停下来，千万不要逞强，以免身体出现异常状况。

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