这些错误预防法别再传了! 误点1:多喝水可以预防流感! 医生:喝水并不能预防流感,但是得了流感之后要多喝水。 误点2:服用板蓝根、抗病毒冲剂可以预防流感! 医生:服用板蓝根、抗病毒冲剂预防法属于玄学,想靠他们预防,不存在的。 误点3:流感需要忌口! 医生:流感是流感病毒引起的,和吃任何食物都没有关系。所以,该吃啥吃啥。 误点4:马上去接种疫苗,抵抗流感! 医生:我们不反对接种疫苗,但接种疫苗并不能马上抵抗流感病毒,因为疫苗要1个月后才会在人体内起效。 如何正确预防流感? 要保护自己,首先是避免接触感染者! 戴好口罩,勤洗手,勤开窗通风。 戴好口罩,勤洗手,勤开窗通风。 戴好口罩,勤洗手,勤开窗通风。 重要的事情说三遍! 坊间流传的服用板蓝根、房间内熏醋、维生素C等都没有确切的预防效果。 有重症流感高危因素的人群,在没有禁忌症的前提下,建议每年接种流感疫苗。 什么是重症流感的危险因素呢? 简单来说就是:老、幼、病、孕、肥 老(≥65岁) 幼(小于5岁的儿童,尤其是2岁以下的儿童) 病(有基础疾病) 孕(包括分娩后2周内的产妇)和免疫功能受损的(长期使用免疫抑制剂、HIV感染、恶性肿瘤等)人。 在最新的2018版流感诊疗方案中,还有一类人被列为重症流感的高危人群: 肥胖者,也就是体重指数(BMI)大于30的人。 家里有二胎也要特别注意: 如果其中一个孩子得了流感,为了预防交叉感染,在条件允许的情况下分开居住。一般需要体温正常,咳嗽流鼻涕这些症状消失后48小时再一起住。 对于这次全国性的流感防控,国家卫计委说:总体上,今年冬季流行季流感活动强度高于近几年,随着学校和幼托机构寒假来临,流感活动水平将逐渐下降。 流感“来势汹汹”,杭州有多少个“蒋春明”守在抗击流感病毒的前沿阵地上?怕是数不清了。诊室里亮着的灯,呼应着医院门前的光带,聚合成夜间杭州最“亮”的地方——有“白大褂”在,痊愈之路始终有光。 |