一个据说法国专家15年跟踪测试得出的结论

这几天在朋友圈转得很多

杭州乳腺医生：这个说法不成立 正确穿戴内衣有利胸部健康

这两天，一则健康帖子在朋友圈里转得很多——法国贝桑松教学医院教授Jean-Denis Houillon 研究表明，女性穿内衣并不能预防胸部下垂，反而促进松弛，15年跟踪测试了320位不穿内衣的女性胸部演变，试验结论，不穿胸衣的女性，胸部反而更为健康坚挺，穿戴内衣没有必要。

这位教授说，在医学上生理上解剖学上，地心引力的自然力量无法避免，胸部不会因内衣支撑而被拉紧，相反，支撑胸部的组织得不到发展，会因此萎缩。而不穿内衣的妇女，因胸部组织得以发展，反而会更加坚挺。

内衣钢圈在不正确的姿势下，可能压迫胸部淋巴，增加女性患乳腺癌的几率。

有一位28岁参与者加入测试组已经两年，她说她再也不想戴上“那鬼东西”。

“好处多多，我的呼吸更顺畅了，感觉更舒适更自然，我已经很少背痛了。”

这简直颠覆了女性多年对于内衣穿着的认知！

帖子还强调，也有例外，在跑步或者高强度有氧运动时就需要穿戴运动内衣，还有打羽毛球时，如果羽毛球落在胸部会造成伤害，内衣还可以起到保护的作用。

杭州乳腺医生：这个说法不成立

正确穿戴内衣有利于胸部健康

不穿内衣真的更有利胸部健康吗？

“女性内衣是项伟大的发明。”浙医二院乳腺中心主任医师陈益定坚定地认为女性要科学穿戴内衣。

他认为内衣最起码有四个作用：

1.支托，保持胸部稳定。

2.保护，在胸部遭受撞击、挤压时能起到保护作用。

3.美化，弥补下垂及小乳房形态的不足。

4.利于发育，使乳房血液循环通畅，防止浮现血流阻滞。

不过陈医师也说了，如果法国这位教授真是经过了多年的比对，而且样本的选择、实验的方法都是科学的，这个结论也值得思考和进一步验证。

内衣不能太紧 穿戴时间不宜过长

“穿戴不适合的内衣会引发很多身体上的不适，如身体脊椎弯曲、背部疼痛、呼吸不良、胸部皮肤擦伤、疼痛等，而对于丰满的女性情况更为严重。所以，选择一款合适的内衣很重要。”陈益定说。

如何选一款合适的内衣?

1.透气好，吸汗性好，棉质材料，皮肤感觉舒适不会引起过敏或皮疹。

2.大小要适中：按形体选择，胸部与全身整体美观相匹配。过大会引起胸罩与乳房的摩擦而致乳房不适、损伤或下垂，太小则压迫乳房影响发育或引起其他疾病。

而且内衣穿戴的时间不宜过长。

美国癌症研究中心关于佩戴内衣时间过长与乳腺癌关系有过一个调查，结果是，长时间佩戴勒紧胸部的内衣确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的内衣，二是佩戴时间过长。

陈益定医师说：“从流行病学的数据来看，长时间佩戴内衣对乳房是有不利影响，它会造成乳房的局部温度上升，尤其是卡得太紧的内衣会影响乳房部分淋巴液的正常流通，极端的话可能诱发乳腺癌。”

但一天究竟该穿几个小时也没那么绝对，职场白领一天佩戴时间肯定超过8小时。所以尽量选择透气、束缚力不强的内衣，每天下班回家了，就要及时脱掉，让胸部得到休息。

胸部不是大才美

在乳腺专家的眼里，美丽的胸部是要靠数字说话的。

陈益定医师说，医学上对美胸有“固定”的审美——比如，从胸骨上窝到乳头的距离是19-21CM，乳头到胸部中间是9-11CM，乳头到乳房下侧距离是7-8CM。

“这是胸部整形和重建时要参考的几个数据，也就是说医学上相对标准的美胸就是这个样子。”他说。

运动时最好选择运动内衣

打羽毛球最要保护的不是胸部而是眼睛

专家建议，运动时还是要穿戴运动内衣，尤其是剧烈运动时可以很好地支撑和保护，避免下垂和受伤。

至于说穿戴内衣会避免打羽毛球时落在胸部时造成伤痛，浙江省羽毛球队女教练王琳说，她的学员小孩大人都有，还没发生过胸部被球击中而受伤的事。除非像林丹这样扣球时速达到325公里的顶尖高手，这种球落在身体皮肤上会比较疼痛。

“其实，打羽毛球时最要保护的应该是眼睛。万一被打到，会伤得很厉害。”王琳说。