解决后“股”之忧

手术之外，还要管住嘴，迈开腿

我们了解到，在这些住院的肛肠患者中，不少人对自己所患的疾病还是认识不足，以为通过住院手术就可以“一劳永逸”。

“有种说法，治疗治疗，三分治、七分疗，可见养病的重要性。如果患者不切实遵从医嘱，不注意术后调养，不改变原先一些不良的生活习惯等等，即便是现在做了手术，治愈了，但今后复发、‘返修’的概率还是很高的。”作为国内著名的肛肠病专家，杨关根主任提醒，马上就是春节了，过节亲朋好友欢聚，各种应酬多也是人之常情，但作为肛肠病及术后患者，一定要做到劳逸结合，做好个人健康管理——

1.管牢嘴：

以清淡饮食为主，适当增加蔬果摄入量；杜绝饮酒，不碰辛辣刺激性的食物，海鲜、火锅尽量少吃。

2.迈开腿：

因地制宜，进行适量的小幅度的体育锻炼。

3.别太累：

春节前加班赶工或节日期间娱乐消遣，尽量避免久坐、熬夜，以免劳累过度，旧病复发。

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