都市快报讯 尽管气象台还没“官宣”入春，但这段时间的杭州，已经春意盎然，大家都在“晒春天”——除了正值盛开季的红梅，西湖边的白玉兰，太子湾的郁金香和樱花，小区里的迎春花，还有郊外的油菜花，都开放了。

这几天的气温回升也很“凶猛”，前天最高气温26.8℃，破了杭州2月下旬的历史最高纪录。昨天，纪录再次被刷新，杭州市区最高气温达到28.3℃，和历年2月极端最高气温（28.5℃）只差一点点了。

白天是真热，有人说“热烘烘感觉要中暑”，听上去有些夸张，不过在太阳底下，棉外套肯定是穿不牢了，穿个短袖完全没问题。

现在仍是冬天的主场，厚衣服千万不要脱得太快。冷空气已经来了，杭州市气象台昨天下午发布冷空气消息：目前北方有一股冷空气正在东移南下，2月25日夜里起自北而南先后影响我市，气温将明显下降。今天杭州气温11-19℃，因为冷空气导致的气温倒置，白天最高气温在14℃左右。除了降温，还有降水，今天起到3月2日杭州以阴雨天为主，其中2月28日夜里到29日有中雨、局部大雨。

季节转换期

适当“春捂”很有必要

不仅杭州，浙江各地昨天升温都很厉害。三门、临海、永嘉、慈溪、定海等10个县市破当地2月最高纪录，天台、宁海两个县市平当地2月最高纪录，其中三门30.7℃、临海30.3℃、永嘉30.1℃。

这两天，全国很多城市的最高气温都有些离谱。截至2月24日16时，我国有9个省会级城市气温创今年以来新高，其中长沙26.7℃、武汉24.9℃、南昌27.2℃、合肥25.3℃、南京25.3℃，北方的西安也有21.5℃。

不过，这次回暖已经按下了暂停键，中国天气网称“体验版春天结束”，今天开始，江淮、江南等地的气温走势进入下行通道，“南方小伙伴不要被眼前的温暖欺骗了！”

就杭州来说，本周气温起起伏伏，非常凌乱。今明两天，白天最高气温降幅将达12-14℃，2月28日回暖至20℃，29日再次下跌。提醒大家，眼下正值冬春转换时节，天气多变，家里的厚衣服和厚棉被都不要急着收起来，适当“春捂”是很有必要的，尤其是老人和小孩要格外当心，一冷一热，很容易感冒。

长时间戴口罩，你的皮肤顶得住吗？

天气变暖，戴着口罩也更加闷得难受。因为复工，很多人需要长时间佩戴口罩，将会面临不同程度的皮肤问题，包括皮肤过敏和神经性皮炎，我们采访了国内著名的皮肤科医生宋为民，请他给出专业的建议。

宋医生说，最近他接到了不少病人的咨询。其中有些人是对口罩本身过敏，因为我们平时购买的专业口罩，上面的消毒药水要经过一个挥发处理过程再出厂，现在口罩告急，不排除买到了不靠谱的口罩，又或者是来不及做处理就加急发货的口罩，消毒剂引发的皮肤过敏概率就会升高。

还有一些是部分N95口罩边上镍夹区域出现接触皮炎，刺痒和红斑。有条件的可以更换不同批次的口罩试试，或者在口罩内垫棉纱布，局部接触过敏还可以在摩擦处用神经酰胺乳液、硅凝胶之类的隔离产品。

有的人本身有湿疹、神经性皮炎、脂溢性皮炎等，在口罩勒压的反复摩擦刺激后，尤其是眼周部位，会感觉更加崩溃，多用一点滋润的眼霜会有好转。

已经回到办公室复工的人，每天好几个小时都要戴着口罩，面部的温度和湿度都会急剧增高。宋医生和他的团队曾做过实验，室内口罩下的皮肤表面温度会升高2-2.5℃，皮肤湿度（含水量）会比正常高出50%，温湿的环境为螨虫繁殖提供了温床，同时正常的表面菌群生态被破坏。螨虫引起的皮肤过敏（螨虫皮炎、玫瑰痤疮等）会逐渐增多，严重的会在口鼻周围和面中部出现丘疹、红斑、脱屑、瘙痒等一系列症状。

医生给出建议： 

护肤品要做相应调整

无论你是否已经出现上述皮肤问题，只要是每天长时间佩戴口罩的，宋医生都给出建议——

首先，弱清洁。口罩闷热和摩擦之下的皮肤屏障已经受损了，不能再用强清洁洗面奶二度摧残，建议使用温和无泡沫的氨基酸洗面奶。

其次，口罩内长时间闷热潮湿，护肤品也要有相应的调整，简单来说就是可以把初夏时用的轻薄型面霜，甚至乳液都拿出来用。轻薄型面霜不仅质地轻薄，也指成分上的相对简单，现在市场上出售的正规产品都有成分表，看看有没有神经酰胺（皮肤屏障修护神器）、角鲨烯（模拟皮脂膜保护）、甘草酸二钾（抗炎、抗过敏的舒缓作用）、积雪草（消炎、舒缓）等，这些都是适合的。

最后，给化妆品做减法。这段时间做“蒙面女侠”，化妆品真的可以省，宋医生说，口罩覆盖的区域就不要涂防晒了，否则长时间密封在湿热的口罩之下，会加重毛孔堵塞，加重螨虫生长。但像额头及口罩盖不到的地方，还是要涂抹防晒。平时有化妆习惯的，在额头来一层薄薄的底妆就好了，比较要紧的是眉毛的修饰，画好眉妆，稍微再来点眼影，戴上口罩就是小脸美女一个了。

目前还没出现状况的，建议隔几个小时就找一个相对空旷的地方，拿下口罩，用喷雾给面中部的皮肤做个降温处理。下班回家后，可以敷点面膜，不要忘了，马上就要面对换季敏感高发期了，所以面膜应该是保湿、舒缓型的。而日常护理中的化妆水环节，这几天建议用回清爽的夏季版化妆水，那些醇厚的精华水可以暂时停一阵。