腰部受伤，曾在床上躺了15年 南极和北极之行，余奶奶都是团里年龄最大的一位。 “其他的都是中年人，但我的身体也不差的。”说起自己的身体，余奶奶蛮自豪。 “你看看我的肌肉。好不好？” 她笑着弯起左手臂，展示她的肱二头肌。仔细看，瘦小的手臂上，依然能看到明显的肌肉线条。 “好身体都是锻炼来的啊。”她说。 比起年近九十“打卡”南极北极，其实让余奶奶更自豪的，是战胜了15年的伤痛。 “去过南极和北极，都是老故事了，也只是很多旅程中的两站罢了。能挑战自己，才是最难得的。” 以前，余奶奶是一名战地卫生指导员，后来才在杭州做了医生。 她1999年退休，称自己“一直都是一个普通的医生”。 “我有多少能力，就帮他们解决多少问题。我庆幸的是，在我从医这么多年来，没有出过任何事故。” 余奶奶说，“现在，很多我看过的病人，他们的子女都还会来养老院看我。” “做人，一定要认真掌握一门手艺，自力更生，才能在社会上立得住。我也常跟我的孩子们讲，做不了英雄好汉不要紧，只要能所能及为社会做一点微小的贡献，回报社会，就是好样的。” 很多人可能不知道，这位医治过许多病人的医生，曾经受伤在床上躺了15年。 1965年，单位组织干部外出劳动，在这个过程中，余奶奶腰部受了非常严重的伤，卧床治疗了15年。 “那几年是真的苦啊。”她说。 但她还是坚持了下来，躺在床上的时候，也常常做八段锦，“锻炼是不能停的”。 躺在床上的15年，是怎么撑过来的？ “一开始我也不太想得通，后来我就想开了，那能怎么办呢，既然已经躺在床上了，也只能平下心来，好好的了。” 余奶奶说，“我的孩子们都很好，女儿每天晚上都会陪着我睡，儿子也会帮我擦洗身体。他们也给了我很多动力，我得好起来。” “我忍痛性很强的，治疗的时候，我都不叫出声的，虽然很痛。哇哇叫有什么意思呢，反正都是这样的。” 现在，余奶奶的身体很好了，她常常会跟着老朋友们跳跳广场舞，做做八段锦。 以前，她还会在床上挂两条拉力绳，她引以为傲的肌肉，就是这样拉出来的。 | 
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