西湖之声 记者 夏天

昨日，杭州市西溪医院急诊来了一位中暑的患者——刘阿姨（化名）。阿姨今年64岁，家住新疆乌鲁木齐，这是她第一次来杭州陪女儿的，却没想到因中暑被120送进了医院。

乌鲁木齐天气近日

最高气温只有33℃

杭州前几日

最高气温每天都有38-39℃

杭州气温直逼吐鲁番 

都要晒成葡萄干了

刘阿姨由于常年居住在乌鲁木齐，第一次来杭州过暑假不太适应杭州的温度。阿姨很节俭，不舍得开空调，家中一般只有电风扇在运转，空调偶尔才开一下，并且很快就会关掉

昨天阿姨已感觉到身体有热度，却没有引起重视，今天早上做饭时不慎昏倒，女儿发现后叫了120将阿姨送至离家最近的杭州市西溪医院的急诊科。被送至医院时刘阿姨已经昏迷，体温早已高达42℃。

医生接诊后，检验报告单显示，刘阿姨体内电解质紊乱，肝肾功能衰弱。经过降温处理及抢救后，阿姨终于有了意识，体温也有所下降，身体状况也有一定程度的好转。

医生表示，正常情况下，体温具有昼夜节律，清晨6时最低，下午4-6时最高，直肠温度波动于36.9℃-37.9℃或腋窝温度36-37.4℃，下丘脑体温调节中枢控制产热和散热维持体温相对恒定。

临床表现主要有：

(1)中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。

(2)轻度中暑：除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。

(3)重症中暑：除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。

发生中暑应该如何自救？

轻度中暑

表现为表现为恶心、心慌、胸闷、无力、头昏、眼花，大量出汗、发烧等。患者往往面色苍白、血压下降、脉动增快。轻微的中暑情况如果能够得到及时的处理，还是可以在几小时内恢复的。 

这个时候需要迅速把患者挪到阴凉通风处，把外衣解开尽可能通风降温。可以用冰水进行全身擦浴，或者把冰块、冰的矿泉水、冷饮等等，放在额头、腋下和大腿根，这样也能够起到快速物理降温作用。同时可以使用一些人丹、十滴水、藿香正气等类似的药物，都能起到一个缓解中暑症状的效果。

重症中暑

顾名思义，是中暑症状中最严重的。如果出现手足抽搐或者体温升高超过38.5度以上，同时伴有意识障碍，可能已经发展到了重症中暑，如果患者不能得到及时的救治，甚至可能产生生命危险。

这个时候建议立刻把患者送往医院。在送医途中也一定要注意通风、降温。

最近天气炎热，一定要注重防暑。特别是家里老人和小孩体温调节功能差，一定要对他们加强防暑卫生宣传教育，普及防暑知识。不要因为节约一点电费，导致中暑。