都市快报 有专家说，对奶茶上瘾，其实大部分原因，是对奶茶中的糖上瘾。 本报2017年10月31日曾报道过，上海市消保委专门组织了一次现制现售奶茶的比较试验，在上海市内27家奶茶铺购买了奶茶样品共计51件，27件标称正常加糖奶茶的总糖含量，相当于每杯奶茶平均加入了7块左右方糖。其中一款奶茶的总糖含量相当于一杯中加了13块方糖。 人类对糖的热爱是一种天性。给新生儿喂了糖水，表情会明显放松，露出心满意足的微笑。而喂苦水，马上会皱眉吐出，甚至哇哇大哭。 糖可以提供能量，但糖也会刺激大脑分泌一种神经递质多巴胺，从而产生欣快感。糖吃得多了，大脑自然分泌的多巴胺就会变少，结果就是，我们要吃更多的糖。 
昨天，杭州一位年轻姑娘勇敢地把自己与奶茶的多年恩怨纠葛和盘托出，希望对大家有所启发借鉴。 当然，奶茶作为大众饮品，喝不喝，喝多少，自己决定。快乐和健康同样重要。 说起我和奶茶之间的“不解之缘”，还要追溯到上大学的时候。 其实，大一大二我基本不喝奶茶，大三时，楼下生活区开的一家奶茶店，彻底打开了我味蕾的新大门。 那时学业压力很大，我是学传媒的，一到期末就要组队去拍片子，完成专业课老师布置的作业。学期末又赶上冬天，每次早上6点多扛着摄像机赶地铁去市区，晚上10点多才能到宿舍。一天下来，又疲又累，不想吃东西，只想喝点啥。正巧，学校生活区新开的那家奶茶店每晚营业到11点，我们回宿舍前，总爱去小店买杯奶茶。直到现在，我还能想起那个杯子的纹路和拿在手上的温热触感。 我当时的状态，就像一个在沙漠里很久没喝水的人，突然喝到了甘泉，混合着海盐泡沫的奶茶，一大口下去，真的把一天的疲惫都给驱散了。 就这样，我一直喝到了大学毕业。 我身高接近164，大学时体重从来没超过96斤，可能因为当时年轻，就算怎么喝奶茶都不会胖。 
可是等我上班以后，变了。 毕业后，我继续做传媒工作。这一行，压力很大，平常上班，我总爱在吃过饭后再外卖点一杯奶茶。 在第一个公司上班的时候，每天下午最快乐的一件事，就是和同事组团点奶茶。当时工作的地方远离市区，网红奶茶店还没开到公司附近，不过就算这样，也阻止不了我点奶茶。有时候就算要给骑手多余的跑腿费，也要点当时最火的奶茶。可以这么说，我在外卖平台上如果买了5张会员券，那么5张都能用来点奶茶。 奶茶喝多了以后，加上年纪上来了，又因为工作原因总是加班熬夜，慢慢发现自己体重增加了好多。从一开始的突破96斤，到破百，破103斤，最重的时候突破了114斤。 2017年，妈妈退休来杭州照顾我，监督我不要喝奶茶。不过等我出差的时候她又管不到，我还是会忙完工作后在酒店外卖点奶茶。 喝了这么多年，我也真的有痛下决心戒掉奶茶的时刻。 2018年，我来到市区工作，市区的环境又让我没法下定决心戒掉奶茶。 
从我们单位骑车3分钟，就有一条奶茶一条街。什么一点点呀、COCO呀、厝内小眷村……又打开了我“复喝”奶茶的大门。 每天中午，最让我快乐的一件事，就是骑着车哼着歌去买奶茶。有时候如果下雨，我就外卖点，毕竟奶茶店离得近，不用再像之前一样给骑手额外的费用。 来市区上班以后，我最凶的时候，一天能喝3杯奶茶。 | 
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