可以自查五方面身体状态初步判断有无痰湿 商报讯 “一春略无十日晴，处处浮云将雨行。”江南的春天，可以用五个字来形容：春寒阴复晴。过去的三月，杭州一共下了18天雨，超过半个月。多雨的春天也让很多人都觉得无论身体内外都有点潮湿，很想祛湿。 “湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，”浙江医院中医内科主任杨敏春表示，大家听得比较多的是暑湿，多发生在夏季，实际上湿气重的季节不仅仅是夏季。 她解释，湿邪分内湿和外湿，外湿就是湿邪侵犯人体所致，长期阴雨连绵、气候潮湿，或居处潮湿之地，或水中作业，或淋雨涉水，或汗出后湿衣未能及时更换等，皆易导致外感湿邪。但凡下雨天等阴天都是湿气重的时候。江南春季潮湿多雨，自然界的湿邪旺盛，极易侵犯人体，这个季节祛湿，也很有必要。 湿邪未祛，进补也无益 杨敏春说，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。临床中，碰到湿气重的，确实治疗起来相对棘手。 “一方面，湿气本身有黏滞、弥漫的特点，意味着病程长，反复发作，难以痊愈，而且病位弥散于周身各处，范围广，祛除起来就比较困难。另一方面，湿邪为病，内湿与外湿互相影响，伤于外湿，湿邪困脾，影响脾运，水湿不化，可继发湿浊内生，而脾虚湿盛之体亦易招致外湿的侵袭，形成一个恶性循环。” 杨敏春在门诊中发现，通常饮食偏爱肥甘厚腻，喜好烧烤、醇酒的人，祛除湿气更为困难，因为这样的饮食会加重脾胃负担，影响运化，连带着影响治疗效果，甚至前功尽弃。 “有时候也会有患者来问，明明自己病后需要一定的进补，但吃什么都没效果，花了大价钱买滋补品，结果还是打水漂。其实这不是选择的进补产品不到位，而是患者本人湿气太重，舌苔厚腻，影响进补效果。”她说，临床很多肿瘤、术后、产后病人，往往体虚明显，按理应适当进补，但如查看舌苔厚腻，纳食无味，此时进补不但不能收到补的效果，反而会加重脾胃负担，虚不受补。还有一些辨证有风、寒、热、暑、痰、瘀的疾病，如关节炎、肿瘤、泌尿系统感染等等如合并有湿邪，则治疗起来往往相对困难。 | 
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