劣质鲜艳玩具中

铅含量可能很高

玩具是被人诟病的含重金属最多的日常物品之一。前几年，美国玩具厂商美泰公司召回1900万件中国制造的玩具，其中43.6万儿童玩具汽车涉嫌含铅油漆问题。在此之前，因含铅油漆问题而引发的贸易争端层出不穷。那么，为什么玩具生产商如此偏爱含铅油漆？

因为含铅油漆具有色彩鲜亮、耐久、干燥快、价格低廉等一系列优点。根据不同颜色，油漆生产商可加入不同剂量的铅元素来提高油漆

低价也是含铅油漆被广泛应用的重要因素之一。目前，含铅油漆的市场价格远远低于其替代品——有机颜料的价格。

此外，含铅油漆还具有良好的防霉防腐性，可用于木制家具表面及易受潮的物体表面。

所以如果条件允许，最好给孩子买环保的无铅玩具。

可以这么说，重金属在我们的生活中到处都是，我们吃的、喝的、吸入的，包括我们玩的，都含有重金属，所以要想完全避免重金属是不现实的，那么在现有条件下，我们怎么才能尽可能减少重金属的摄入呢？

除了上面提到的，如果有条件，尽可能选择水好、空气好，土壤污染少的地区生产的农产品，最好给孩子买环保的无铅玩具，饮食上有三个注意点：多喝水，多吃素，不吃内脏。

具体饮食建议如下：

1.多喝水

喝水可以帮助体内毒素排出。如果喝不下白开水，可以泡一些绿茶这样的碱性茶叶（红茶一般为酸性），可以中和重金属的酸性，使身体不吸收过多的重金属，通过尿液排出。

2.不吃内脏

动物和人一样，都用肠道、肝脏和肾脏代谢重金属，所以这些脏器是重金属富集的地方。

3.多喝牛奶

牛奶蛋白质会在肠胃道形成保护膜，使人体少吸收有害物质，也能把重金属包裹起来，不被吸收就被排出。

4.不用花里胡哨的碗碟

碗碟上的颜色很多含有重金属物质，经常用有颜色的碗，可能吃进去不少重金属。

5.最好用透明的玻璃杯

玻璃杯是一种比较环保的容器。而陶瓷杯，特别是水晶杯，重金属含量往往比较高。