昨天开学第一天，杭州市文龙巷小学407位小学生迎来了他们特别的9月1日。上午，全校学生分班级参加体育素质测试，内容有跑步、跳绳、扔实心球等。暑假里，学校给每位学生都留了体育作业，督促学生锻炼身体，开学第一天，老师们要检验大家体育锻炼的情况。

    校长赵秋红说，今年放暑假前，学校就给家长发了《告家长书》，建议家长在暑假让孩子至少抽1小时进行体育锻炼，从而更好地投入学习和生活。

    具体要求为：每天跳绳1分半钟并记录成绩；每天仰卧起坐1分钟并记录成绩；每天立定跳远三次并记录成绩。在假期结束后记录三项成绩中最好的一次，开学后学校测查这三项。

    赵校长说，布置的这些体育锻炼项目，学校都是仔细考虑过的，安全性好，做起来也方便。仰卧起坐、跳绳、丢沙包、立定跳远等，在家就可以完

    进校门前先扔三个羽毛球

    文龙巷小学在下城区新华路十五家园小区内，学校不大，运动场所只有一个篮球场。昨天早上9点，升旗仪式结束后，小学生们在学校各个地方散开，在老师带领下开始测试体能。

    各年级的学生测验项目不同。1—2年级，项目是扔沙包、跳绳；3—4年级，项目是抛空心球、跳绳、50米短跑；5—6年级，项目是实心球、跳绳、50米往返跑（仰卧起坐因为测试时间太长，昨天暂时没有测试）。这相当于一次小小的素质体能运动会。

    8×50米往返跑是比较热闹的地方，跑步时，4位学生一组，边上同学喊加油喊得很起劲。体育老师说，刚上5年级的小朋友是第一次跑400米，基本上大家都能坚持跑完。女孩子的表现比男孩子要好不少，有位小男生跑着跑着还哭起了鼻子。老师说，测试下来，同学们整体表现都还不错。

    文龙巷小学是国家级体育传统项目学校，特长项目是羽毛球。今年学校废物利用，在校门口挂了根绳子，学生进校门前，书包放下，先扔三个羽毛球，要求扔过线。1—2年级小朋友，绳子高2米；3—6年级小朋友，绳子高3米。羽毛球比较轻，扔过去也得花点力气，每天坚持，能锻炼手臂力量。

    希望降低近视率

    赵校长说：“健康是1，是学生以后做很多事情的基础。身体好是万丈高楼平地起的基础，以后的各种努力，是1后面一个一个的零。”

    今年学校还对72位一年级新生提出了六个字的要求，分别是视力、体力、学力。

    赵校长说，人的眼睛很重要，视力变坏了，是不可逆转的。学校要求家长配合学校保护孩子视力，现在很多小朋友的发展是在拿视力换分数，学校想尝试着降低近视率。

    体力是学生终身发展的基础。日本、韩国的学校冬天让孩子在雪地里锻炼，美国的学生参加学校的橄榄球队和篮球队是很光荣的事情，而我们一些家长却只管学习，出现了很多的豆芽菜、小胖墩、一个人感冒就可能传染一个班。

    学力包含学生的学习习惯、能力、方法等。