我内心咯噔一下，懊恼无比。
大推拿后平躺了5天5夜 30岁的我，患了腰椎间盘突出症，真的非常沮丧。有时候一起来，就感受着腿麻，心情狂差。有时候听到别人开玩笑说“这么早就得老年病了”，我心里冒火…… 就这样，我开始了为我的椎间盘突出症寻医问药的过程。向一些医院的人打听了之后，我觉得可以先试试中医推拿。挂了专家门诊之后，一位中医专家为我做了大推拿。医生跟我说，这种治疗方法，后期要在床上躺5天，这期间绝对不能动，否则不确保疗效。医生又补充，做这个大推拿，也不是完全能确保治好腰椎间盘突出症。为了治病，我豁出去了，决定试试。 到现在，想起大推拿的全过程，我还有点后怕。 医生让我趴在床上，两个年轻医生把我上半身按住，医生先在我的腰部打了麻药，抓住我的下半身，试着反方向往上拗，试了几次之后，医生大喝一声，猛力一拗，我就感觉腰部有轻微咔嚓声，医生拍拍我说，成了。 痛苦的是恢复的过程。按照医生的要求，我需要在床上躺平，躺足5天。这5天里，要保持腰部不动，所以我不能下床大小便。为此，我尽可能少吃东西，少喝水，5天之内，基本没有吃什么东西，就吃了几颗葡萄，喝点水。刚开始的时候，不断自我幻想，感觉自己可以吞下一头牛，到后来慢慢地就饿得麻木了。 5天躺平不动，全身上下，哪里都觉得不对劲，总是想着能翻身，哪怕能微微侧身也好啊，但是这些都不行。 好不容易熬足5天，小心翼翼地下了床之后，仔细感觉了一下，嗯，腿不麻了，上了厕所，冲了热水澡，真是太舒服了。 之后，我在医院走廊里略微散了一下步，护士都来打招呼，可以下地了啊，挺好挺好。不过，走了一段路之后。发现腰又酸了，心里一阵忐忑，还是老老实实回床上躺平。 医生说，这段时间，我需要一直静养，一定要注意，尽量少用腰部力量。后期我还要做20多次的针灸推拿。就连上床、下床，都要用“婴儿爬”，就是脸朝地，爬着上床，爬着下床。 出院之后，按照医生的嘱咐，我隔天就要去医院打卡——做针灸和推拿。诊室里面，病人很多，我还看到了某电视台的著名主持人，大家就都在边上等着做推拿和针灸。 那段时间，我体验了很多治疗方案，针灸是小意思了，我体验过艾灸，最刺激的是电针灸。针是通电的，扎好针，医生就在那边转一个旋钮，问我，怎么样？有感觉吗？通电的时候，就感觉扎针的地方在一跳一跳。 有时医生还会突然加大电流，那酸爽，我只能脑补自己是《风声》里面的地下工作者，正在接受严刑拷打…… 扔掉席梦思，睡上硬板床 手术前后，我休息了一个月没上班。朋友和同事纷纷给我出谋划策。有的人一见我，就像找到了神秘组织，“你这个病，我也有”。 大家给出的比较一致的意见，一定是要我睡硬板床。有这个病症的人都懂，躺在软绵绵的席梦思上，浑身不舒服。我决定，给我们家里的软床来一场革命。 哪里去找硬床板呢？只能靠万能的某宝。 | 
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