像小“阿甘”这样的粉丝，育才收获了一大群。学校被众多家长认可，因为不同的学生，在这里都能找到成功的路径。 “我见过太多有坚毅力的孩子，不一定是学霸。看看体育考试时，有女生左脚骨折，就用右脚跳，拿到满分。小提琴拉十年，也是有坚毅力的孩子。坚毅的人，实现各阶段目标的可能性会大于一般人，分泌的快乐激素多巴胺，就会多一些。阶段任务不断累积，就能获得成功。”郜晏中说。 这种为一件事“吃苦”的做法，在互联网时代，却有些不同的声音。 郜晏中说：“有人说不要辛苦的人生，要很多小确幸就可以，这是误人子弟。幸福是奋斗出来的，拿到‘坚毅’密码的人，才越容易成功，越能获得幸福。” 认识汉字“熵” 学会获得心流 从教30年，郜晏中坚持每天跑一跑，大脑中思考的脚步，也从未停歇。啃了几本专业书后，他在今年的开学典礼上，花了三小时，和老师们认一个汉字“熵”（音shāng）。 “熵”原本是物理概念，后被心理学家借用，称为精神熵。精神熵的数值越高，人的思维越混乱，反之则越平静。如何降熵，让内心更有秩序？郜晏中又科普了个新概念“心流（flow）”。 这是积极心理学的领军人物米哈里教授提出的，他说想要内心有秩序，要找到一项能长久凝聚注意力的工作。当全神贯注、身心两忘时，会获得一种极美好的体验——“心流”。目标明确、能得到即时反馈，并且挑战和能力相当时，就满足了创造心流的三个条件，人的注意力聚集，进入心无旁骛的状态。 在育才，人气最旺的地方是篮球场。体育是游戏之一，是获得心流的重要途径。打球有明确的目标，有及时的反馈，还有挑战力，能帮助人控制自己的身体、精神、注意力，进而获得心流，从专注中获得乐趣。 “你有了空余时间，是刷手机、购物，还是运动、弹琴、看书？如果是前者，说明你没有‘游戏’的能力，很难获得心流。”郜晏中每天处理极多的事，却不用智能手机，不刷微博，不刷朋友圈，有朋友曾笑他落伍。 他爽朗大笑：“刷手机太浪费时间，省下来的时间，可以多做些储备，我就能获得心流啊。” 这几天春意浓，育才校园里的樱花怒放。郜晏中站在操场上给师生们开大会。看到落英缤纷，他脱口而出：“林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨晚来风。胭脂泪，相留醉，几时重。自是人生长恨水长东。” 郜晏中说，有古诗文储备，在合适的场景下表达，也是获得心流的途径之一。 | 
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