她每天晚上只吃蔬菜沙拉……

天气一天天热起来，又到了考验身材的时候。最近这段时间，身边好多女性朋友都开始减肥。但是减肥也要注意分寸，减肥减过头容易导致胃酸反流。

前两天，杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌主任医师接诊一位女患者，因为过度减肥导致食道括约肌松弛，胃酸反流而上，竟从鼻腔里喷了出来。

体重不到90斤还要减

周三早上，陈志凌主任的专家门诊里来了一位40岁上下的女患者，姓周，是一家企业的高管。

陈主任对周女士的印象很深刻，她身高1米65左右，看上去体重不超过90斤，脸色苍白，两颊凹陷，特别瘦。

“医生，我最近老是觉得喉咙不舒服，感觉喉咙和鼻子好像有什么东西堵在那里……”话还没说完，只见周女士紧皱着眉头，表情看起来非常痛苦，紧接着，只见大量液体从她鼻腔里喷射出来。

当时，周女士觉得自己有点失态，连忙从包里摸出纸巾捂住鼻子，连声说“不好意思”。经过初步检查，陈主任发现周女士鼻子里喷出的液体是胃里的消化液。

为什么胃酸会从鼻子里冒出来？

经过详细问诊，陈主任找到了原因所在：周女士最近两个月在减肥，每天严格控制饮食，尤其到了晚上，只吃蔬菜沙拉。蔬菜沙拉是生冷的东西，吃多了本来就容易引起胃酸反流。再加上她拼命减肥，减过了头，太瘦了，导致胃的贲门、食管上括约肌等肌肉松弛，抑制不住胃酸，导致胃酸反流而上。本来，胃酸是通过贲门、食管上括约肌等肌肉的正常收缩来控制的，过度减肥会导致这些肌肉力量不够，胃酸一路往上，从咽喉或鼻腔冒出来。

“门诊里，时常碰到因过度减肥引起咽喉反流的女患者，但是像周女士这样胃酸直接从鼻腔里喷出来的还是第一次遇到。”陈主任说，找对原因后，他给周女士开了抑制胃酸的药物。最关键的是，以后不能再这样过度减肥了。

昨天上午，中美咽喉反流新进展学习班在杭州市中医院举行，周女士的案例成为会上讨论的焦点。来自美国霍普金斯医学院的诺拉·马克教授说，在美国，咽喉反流的发病率也非常高，主要和饮食习惯有关。国外的人喜欢喝冰水，吃生冷食物，这是引起咽喉反流的主要原因。