目前国内玩HASH RUN的大多数是老外
HASH 全称为Hash House Harriers，是一项世界性的休闲健身活动。HASH活动起源于1938年的吉隆坡。当时，一群英国人经常到当地的一个饭店去喝酒消磨时光，有一天他们中一个人突发奇想，要重温英国的一种古老游戏——猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他，抓到他之后大家热热闹闹地回到饭店狂饮一番以示庆祝。
没有固定成员、也不存在固定模式和路线，一群以前可能完全不认识的人，因为热爱HASH走到了一起。HASH，目前还没有非常准确的翻译，通常大家就称之为“猎狗追兔子的野外跑”，跑者们会自称为“害虫”。
全世界有180多个国家的上千座城市开展了这一运动，中国的北京、上海、广州、海口均在列，当然也包括杭州，在杭州的群山间跑上几公里，之后大家聚在山脚下的小酒吧畅饮啤酒，这才算是领悟到所有HASH的精髓：跑山与啤酒！
跑完还没完
围坐一圈喝啤酒聊天
HASH听起来简单，真要跑起来也有一定难度，通常“兔子”都会跑在最前面，沿途用面粉或者粉笔做下记号，后面追踪的“猎狗”们则要根据路线追寻。“路必须自己找，有时候可能是个圈，有时候也可能是很长一段路，除了兔子没有人知道。”马林斯说，而每到一个岔口，“猎狗”也得分工合作，分头找路，这样才能最快找到准确的路标，遇上深沟陡坡时，大家都会伸手互相帮助，“HASH也需要团队协作，一个人在荒山野岭迷路可不是好玩的事情。”
杭州的HASH通常在下午2点开始，结束后正好快到晚饭时间，而后面发生的才是重头戏。每次出发前，马林斯或乔治会向“害虫”们收取20元，这不是参赛费，而是跑完后买啤酒、小吃的费用。大家再次回到出发的酒吧，围坐在一起，一人来一瓶啤酒再点一桌子小吃，边喝边互相交流在跑步过程中遇到的趣事和难题。杭州HASH的习惯还算客气的，在其他城市，有些在游戏过程中违反规则的人得罚喝完用尿壶、痰盂盛着的啤酒，当然，容器是绝对干净的……
这就是HASH，玩HASH的人大多是收入稳定的白领阶层，年龄在25－40岁。在游戏中，每个人都放下架子，卸下面具，在奔跑中寻觅遗失已久的那份纯真。HASH不仅是一项游戏，它已经形成了一种文化现象。当然，它也给了人们一个运动的理由，路标的寻找使得锻炼成为一件有趣的事情。
| 
|
