小伙平时身体很好 就是会熬夜

昨天下午，我联系上小汪舅舅石先生，他说，小汪目前已经转入普通病房，可以正常进食了，意识也很清晰。不过，医生叮嘱，以后不能再进行剧烈运动，篮球也不要再打了。

“我这个外甥，以前身体素质很好的，又喜欢运动，几乎都没生过病。”石先生说，小汪身高1米82，体重175斤，算是标准身材，打篮球既当前锋又当中锋，平时酒也不喝，就是偶尔抽抽烟，“如果硬要说有什么不好的生活习惯，可能就是熬夜了。”

小汪去年进入加油站工作，做一休一，轮到值班就是24小时，要通宵到第二天早上。

事发当天早上，小汪跟家里人嘀咕了一句，说可能是前一天晚上没睡觉，头有点疼。白天，他补了一两个小时的觉，晚上简单吃过几口饭，就去和朋友打篮球比赛了。

这次突发心肌梗死，家里人都觉得特别意外。小汪恢复意识以后，也很后怕。

年轻人心梗多与生活方式有关

猝死几率比老年人更高

通常情况下，心肌梗死主要是以60岁以上老年人居多，为什么小汪才25岁，这么年轻就出现急性心梗？

浙江医院心内科副主任医师汤益民说，很多人认为自己年纪轻，身体底子好，急性心梗不会发生在自己身上，这其实是个误区。他在临床中发现，年轻人发生心肌梗死，主要与饮食习惯和生活方式有关。

长期食用高脂肪、高胆固醇食物，会产生斑块附着于血管壁，使血管变得狭窄，导致心肌血液供应不足。

“斑块是悄无声息地形成的，急性心肌梗死的患者中，在斑块破裂出现相关症状之前，约有90%的人不知道自己有斑块。也就是说，即使是健康人，也不排除血管内已经形成斑块，一旦因为外因刺激，导致斑块破裂，就会发生急性心梗。”

其次，长期熬夜、劳累，也是导致急性心梗的高危因素。此外，吸烟是引发中青年急性心肌梗死和心源性猝死的重要因素。

年轻人心梗往往发病急、症状凶险，发生猝死的几率比老年人高得多。

发病后的“黄金一分钟”很关键

平时应注意心脏发出的危险信号

心源性猝死的患者，如果能在1分钟内开始心肺复苏，成功率可达到90%以上。包括除颤，黄金抢救时间是在6-8分钟内，每晚一分钟，抢救成功率就减少10%左右。而且时间拖得越久，心肌坏死的面积越大，后面要想抢救成功就很难了。

“不少年轻人以为自己很健康，即便出现早期不适症状，也会觉得无关紧要、忍一忍就过去了，从而错过急救的最佳时机。其实，不管是谁，一旦出现持续性胸痛、胸闷、冷汗等，都应及时去医院就诊，而在熬夜、过度疲劳后出现上述症状，更应提高警惕。”

医生提醒，胸骨后靠正中或偏左侧的位置，如果持续出现闷痛感，这是心脏发出的危险信号。此外，也有一部分人会出现左臂内侧或左侧肩膀的牵拉痛。当出现这些危险信号时千万不能大意，应及时将硝酸甘油、速效救心丸等救命药含在嘴里，并第一时间拨打120急救电话。