杭+新闻 记者 柴悦颖 通讯员 沈文礼

为了在七八月好好展现自己强壮的身材，一周前，杭州大三学生小马在健身房给自己“加码”锻炼。没想到第二天他浑身酸痛，还发起了高烧，到市西溪医院一查，肌酸激酶竟超过正常值的100多倍，肌肉正在“溶解”。经过一周的救治，小马终于转危为安。

力量训练后出现高烧、浑身酸痛

小马今年20岁，在杭州一所高校上学。他个子瘦高，为了让自己更强壮，近一年来，他一直在健身房锻炼。

可能因为运动强度不够，这一年小马的体重增加了一些，肌肉却不明显。看着镜子里仍然纤细的四肢，他决定增加力量训练的重量，在高温天来临前，练出八块腹肌，向朋友们展现自己的身材。

“我经常上网查询健身方法和知识，自认为比较了解身体所能承受的限度，就把力量训练的重量增加了20斤。”小马回忆，当天健身一个半小时后回到宿舍，他感觉有些疲累。第二天，他的下肢酸痛明显，走路困难，还发起了39摄氏度的高烧。

在同学的陪伴下，他来到市西溪医院，普内科主任李惠莉考虑小马有运动过量病史，立即让他查验相关血液指标。结果一出，小马的肌酸激酶竟达17363U/L，要知道，常人的数值不过100 U/L以内。结合其他异常的指标，李惠莉诊断小马患上了“横纹肌溶解征”，立即将他收治入院。

运动轻度过大致骨骼肌“溶解”

经过一个星期的救治，小马肌肉酸痛的症状明显缓解，肌酸激酶等异常指标也恢复正常，终于可以出院了。

那么，什么是横纹肌溶解呢？

李惠莉解释，横纹肌又称骨骼肌，人体大约有600多块骨骼肌，分布于四肢、颈、肩、胸、腰、背、咽喉部、眼球外及面部等处，约占全身重量的40%。横纹肌溶解就是因各种原因导致横纹肌损伤，常伴有威胁生命的代谢紊乱和急性肾衰竭等严重并发症。

“肌肉损伤、挤压伤、过度运动、强体力活动、烧伤等，服用降脂药、激素、酒精等，一氧化碳中毒等，病毒和细菌感染等，糖尿病酮症酸中毒、甲状腺疾病等，都可能导致横纹肌溶解。”李惠莉分析，小马的运动强度过大，超出了自身极限，导致骨骼肌破裂、溶解，大量肌红蛋白进入血液，由此患上横纹肌溶解征。

她清楚记得，去年科室也收治过一位高三女生。姑娘为了解压拼命运动，结果两腿无力，出现酱油尿，被确诊为横纹肌溶解征。

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