目前医院采用“一中心，分门诊，多方法”的诊疗模式，在睡眠障碍诊疗中心的统一规划下，齐聚医学人才，针对诊疗难点，开展课题研究，适时引进新技术、新项目，根据不同人群开设不同门诊，目前开设有睡眠障碍门诊、老年睡眠门诊和儿童心理门诊，涵盖成年人、老年人及儿童的睡眠障碍诊治。

杭州市睡眠障碍诊疗中心执行主任毛洪京医师说，近年来，中心的影响力不断扩大，“在全省、全国学术会议上多次作专题报告，中心的诊疗技术、诊疗规范等处于全省前列。”

综合疗法成中心一大特色

毛洪京说，经过近20年的睡眠障碍诊治探索之路，医院目前已逐渐形成诊疗特色，并取得成果。

多年的睡眠门诊情况显示，现代人睡眠不好的日益增多，呈现两大特点：往往多处求医未果，内心痛苦；伴有普遍的焦虑、抑郁及躯体不适感，正是这些情绪、心理问题催生出睡眠问题的困扰。

面对这些现象，市七医院采用药物治疗、多导睡眠监测（PSG）仪、认知行为治疗、脑电生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、中西医结合治疗等综合诊疗手段治疗，化解患者对单一药物治疗产生副作用的恐惧，通过睡眠限制、睡眠卫生教育、睡眠日记、睡眠行为规范、睡眠的认知调整等方法帮助患者改善睡眠。

打造全面专业诊疗团队

市七医院自开展睡眠障碍诊疗服务以来，很重视人才团队建设。

目前，睡眠障碍诊疗中心由张永华院长领衔，开展失眠的中西医结合治疗。副主任医师毛洪京，开展失眠根源的心理识别，致力于解决睡眠障碍导致的抑郁、焦虑等情绪问题，及其他精神心理问题。配备三名副高、三名主治医师，两名心理治疗师。同时还聘请中国睡眠研究会理事、广东省人民医院精神卫生研究所所长贾福军、四川大学华西医院睡眠中心主任唐向东为特邀专家。去年，浙江大学医学院精神卫生中心在市七医院挂牌后，依托浙大平台，进一步开展睡眠障碍方面学术交流与合作，提升临床服务水平。

本周六、周日

专家教你怎么提高睡眠质量

人一生有1/3的时间要在床上度过。在睡眠中，人的各项指标都在转换与更新，让生命鲜活。

长期睡眠不好，对身体的影响很大，导致睡眠障碍的因素主要包括生理因素、心理因素和社会因素——

生理因素：很多器质性疾病都可引起睡眠障碍，睡眠障碍又可诱发高血压病、糖尿病、心脑血管病、痴呆等多系统疾病。

心理因素：焦虑症患者易出现失眠，抑郁症患者易嗜睡，情感障碍、精神分裂等精神疾病的加重往往伴有睡眠障碍。

社会因素：工作压力大、劳动强度高、持续工作、疲劳驾驶、倒班、出差、酗酒、滥用药物等社会现象均可导致睡眠障碍。

如果你有睡眠障碍困扰，想拥有一个高质量的睡眠，本周六、周日可参加以下活动——

“睡眠日”健康讲座

一、讲座时间：3月19日（周六）下午2：00

主讲人：杭州市第七人民医院院长、杭州市睡眠障碍诊疗中心主任 张永华

主题：失眠症的心理、饮食调养及中西医结合治疗

地点：浙江图书馆文澜厅