疑问

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    不打算

    让孩子成为专业运动员，

    就没必要专业地学？

    教练说法：

    游泳是一项有相当技术含量的运动，即便不是以成为专业选手为目的，在学的时候也必须要“专业”。要游得标准，必须要教练给予专业的指导，如果没有掌握正确的技术动作，只是瞎游，有可能花了很多力气但前进很少，而且持续时间也不会太长。教练的专业性在于发现学员有哪些不足进行改进，并安排一个系统的计划，学员可以按照这个计划训练、提高。

    有些孩子胆子大，体力不错，协调性好，和教练配合得好，学得就会特别快。“游泳没有学不会的，只要教练的教学方法正确，一定都能学会，只是时间长短问题。”魏教练说。

    但想要泳姿正确是很难的，一般要经过系统专业训练，得要好几年时间，动作才会是舒服正确的。游泳姿势具备一定的基本标准动作，比如身体的形态，手臂打水的连贯性，但具体的姿势没有完全固定的模式，个人的习惯、身体特点不同，具体的泳姿都会不同，游泳运动员从开始训练到退役，其实一直都在不断改进他的技术。

    魏巍教练说，现在学游泳的途径很多，一般人学游泳，很难有教练长期持续地给予指导，可以多看看网上的专业游泳视频，然后每天给自己定个目标，比如今天800米，明天900米，循序渐进地提高，也可以让朋友拍下自己的游泳视频，和专业运动员对比，看看哪里动作不协调，需要改进。小朋友游泳想提高，最好还是找专业教练员来做个指导。

    同时，游泳还要具备一定的训练量，不是这个夏天会游了就不练了。张伟峰老师说，想要达到锻炼目的，一周两次是必要的，每次800到1000米。

    暑假是孩子们学游泳的高峰期，而今年的游泳世锦赛，让“游泳”更火了。

    最近，一位当游泳教练的爸爸在网上疾呼：孩子们学游泳普遍从蛙泳开始，这个错误太严重，太普遍了。他建议，除非孩子是百年一遇的蛙泳天才，否则请想办法让孩子先学自由泳或者仰泳。如果，家长只打算让孩子学一种泳姿，那么毫无疑问应该是自由泳。

    学堂君走访杭城几个游泳馆，发现正在学游泳的孩子们几乎都是清一色的蛙泳。真的不该从蛙泳开始学吗？这几天，学堂君咨询了两位游泳界的“大神”——叶诗文的启蒙教练、杭州市大关游泳健身中心总教练魏巍和杭州市青少年发展中心游泳馆馆长张伟峰，让他们聊聊“孩子学游泳的那些事儿”。