住院患者七成发展为慢性失眠

    除了大量的门诊失眠患者外，杭州市睡眠障碍诊疗中心还接待了病情更重的住院患者。

    “我们中心有75张床位，天天都是住满。我们对这些住院做过一个统计，70%以上已经进展为慢性失眠。”杭州市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京主任医师说。

    判断一个人是否属于慢性失眠，主要得满足四个条件：一个星期里有3天以上入睡困难、早醒、醒后无法入睡；晚上睡不好，已经影响到白天的工作和学习；非常关注自己的睡眠问题；存在以上三个问题持续3个月以上。

    “慢性失眠的人主观感觉肯定非常痛苦，一般他们的脸色都很差，记忆力下降，工作效率下降，还特别容易发脾气，而且慢性失眠的人要特别小心合并高血压、高血糖等生理疾病的发生。”毛主任说。

    他曾经接诊过一位46岁的女性患者，患有高血压高血糖，已经吃了10年的降压药，近3年还吃上了降糖药，可就是一直都控制不好。追究病史，她从32岁开始就存在失眠问题，晚上只能睡两三个小时，她吃过药、换过枕头，但都没什么作用，不得已住院治疗。没想到，住院3个星期后，就停了降压药，出院2周后又停了降糖药，所有身体的不适随着失眠的消失而好转。

    良好的睡眠能消除全身疲劳，促使身体各组织生长发育和自我修补，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力。反之则容易引发各种生理疾病，临床中最常见的就是便秘、消化不良、夜间出汗、耳鸣、口干、头痛、血压或血糖异常、发荨麻疹等。“在我们中心住院的病人中有70%已经出现部分生理疾病症状。”毛主任说。

    对于这类相对严重的慢性失眠患者，他们会建议做一个呼吸睡眠监测，目的是为了明确到底是呼吸系统引起的失眠，还是由神经系统引起的失眠，或是由心理情绪引起的失眠，对于不同原因引起的失眠要分别进行对症处理。

    这些医院可做呼吸睡眠监测

    说到呼吸睡眠监测可是项很“高大上”的检查，你得先到医院开一个单间，并住上1—2个晚上，仪器就会记录下你的睡眠质量、脑电波、呼吸等各种信息，以此就能对你的失眠问题进行一个综合的评估。

    杭州目前哪些医院可做呼吸睡眠监测？记者也对杭城拥有呼吸睡眠监测仪的医院及预约情况进行了一番了解（医院排名不分先后，统计可能有遗漏，以医院实际拥有情况为准）。

    浙大一院：3台，在精神卫生科，预约需等待7—10天；

    浙医二院：2台，在呼吸科，目前已预到两个月以后；

    浙医邵院：1台，在呼吸科，目前已预约到9月底；5台，在脑电图室，目前预约后需等待2周，还有3台新机器已经到位，半个月后也将投入使用；

    省人民医院：1台，在呼吸科，目前已预约到10月份，不过他们又添置了1台新机器，仍在磨合中，预计9月份投入使用；

    省立同德：1台，在呼吸科，目前开单后很快就轮到；

    浙江医院：2台，在呼吸科，目前8月份还有部分名额；

    省中医院：呼吸科，1台，预约后需等待半个月至一个月；

    省新华医院：1台，在呼吸科，目前已预约到半个月后；

    杭州市一医院：1台，在临床心理科，优先给住院病人中，很急的门诊病人尽量安排在一周内完成；

    杭州市中医院：1台，在呼吸科，预约后肯定得几天才能做；

    杭州市七医院：2台，在医学心理科，目前已预约到9月份。