想要怀上宝宝

性生活过频过少都不行

“我曾经在门诊遇到过一位来自上海的男患者，30多岁，备孕两年多，一直没成功。他到多家医院看过，没查出问题，最后到我们医院进行中医调理，几乎每个月都来做检查。我看了检查结果，发现他的精子活力正常，再询问了他妻子的检查结果，也没任何问题。”

丁彩飞主任说，后来她在和这位患者聊天中发现了问题。这位患者以为卵子刚排出时最容易受孕，他和妻子每个月都测排卵，平时“养精蓄锐”不同房，每次都是等卵子一排出，就抓紧时间同房，但是没有一次成功怀孕。

“平时不同房，等到卵子排出再同房，时间隔得太久，精子贮藏时间太久会老化，精子的活动能力也会变得很差。而卵子排出后频繁同房，精子还来不及发育成熟，不能造出足够数量的精液和高质量的精子，导致精液稀释，精子数量少、活动能力同样不佳，也不利于正常受孕。”

丁彩飞主任说，当时她建议这名男患者，在妻子排卵前期就开始逐渐增加性生活频率，这样过了两个月，他特地从上海赶来道谢，说妻子怀孕了。

丁主任提醒，卵子的平均存活时间是24小时，丈夫精子在妻子体内的平时存活时间是3天左右，第一天是活动能力最强的，此后逐渐减弱。想要顺利怀上宝宝，夫妻双方性生活过频过少都不行。她建议，育龄夫妇平时每周1-2次性生活比较适宜。排卵这一周，可以提高到每周2到3次，甚至可以隔天一次，以增加怀孕几率。