高情商的表现是什么？

来看克林顿和Lady Gaga的例子

如果上面的描述对你来说还太抽象，不妨看看萨洛维举的2个名人例子，他们的情商都显得比较高。

一是美国前总统克林顿。彼得·萨洛维虽然以对情商理论的开创性研究而著称，但当他见到时任美国总统克林顿时居然紧张到笑不出。因为在这之前10分钟，他刚刚开车“挡驾”了克林顿的加长豪车。于是，总统正式接见时，他又想起刚才的一幕，心怦怦直跳，但是脸上还要强作欢颜，勉强挤出一丝笑容。

作为一个资深政治家，克林顿显然具有很高的情商，他看出了萨洛维的面部特征所代表的情感。“我的嘴在笑，而眼睛没有笑，要知道，真正的笑容是眼睛和嘴都放松的那种发自内心的笑容。”萨洛维说。

察言观色就是情商的一种表现，克林顿又是怎么帮助萨洛维管理情绪，让他感觉更好的呢？克林顿微笑着迎上前来，紧紧握着萨洛维的手说：“院长，你不记得了吗？我们是老朋友了。你不用紧张，因为我是来这里拜见你的。”

萨洛维说，“实际上我们这对老朋友只认识了10分钟，而且，不是他来拜见我，而是我去拜见他。”

还有一个名人案例是Lady Gaga。美国歌星Lady Gaga以独特的嗓音、夸张艳丽的表演服饰、不落窠臼的台风著名。看似狂傲不羁的她也经常会在登台前感到怯场。

怯场了该怎么办？这个看似平常的问题也涉及到情商的概念。萨洛维认为，Lady Gaga选择采用身着华服去克服怯场的焦虑，“这是她具有管理自己情绪能力的一种表现”。

情商可以学吗？训练还是靠谱的

前面两个例子都是名人，但普通人也需要提高情商。萨洛维举了一个真实的案例：他们对一家保险公司的金融部门员工的情商进行追踪测试，发现员工的情商水平与1年后他们工资的涨幅呈正比。

那么，情商可以通过与高情商的人相处而习得吗？萨洛维强调说，情商是可以通过训练而得到提高的能力。他通过大量研究发现，高情商的孩子通常更具有领导力，滥用药物、酗酒、焦虑、欺负别人的比例更低。

在《情商》一书中，就有很多帮你如何提高情商的干货。通俗地讲，成年人可以通过阅读文学作品，欣赏艺术和音乐，提高自己对情绪的感知能力和情商，也可以通过和高情商的人相处，或从朋友、家人、同事那里获得反馈，帮助提高自己的情商。

要培养和利用自己的情商技巧，不能坐等机会的降临。其实，任何时候机会都有可能出现。你的下一个电话、在走廊里和同事打招呼、小组会议或者你对某件事的考虑和感受都可能是将要发生的事情。在每一个这样的场合中，你都要去感觉、思考、做决定。所以，为什么不试试用高情商方式来应对这些场合呢？

同时，这也是你该问问自己感觉的时候了。例如，你的感觉如何引导思维？为什么会产生某种感觉？感觉如何变化？如何对周围的事情做出判断？在你进行思考、做决定或采取行动的时候，这些情绪蕴涵的智慧都可以为你所用。如果尝试失败了怎么办？其实，不去尝试才是真正的失败。

情商越高越好吗？

高情商女生最好找个低情商男友

人人都想有高情商，那么，两个情商都很高的人相处得会很融洽吗？答案是不一定哦。“男女朋友之间，彼此情商有很大差距的关系更稳定，因为这样两个人可以互补，而高情商者是关系中的带领者。”

照萨洛维的说法，如果你是一个情商很高的女生，找一个低情商的人做男朋友也不错。最典型的例子就是金庸笔下的黄蓉和郭靖！