大方得体的连衣裙

花色开衫+一步裙

小清新味道的连衣裙 昨天颜大姐随机展示了几套自己衣橱里的衣裙，并精心做了搭配。（颜大姐供图）

西装外套+黑色短裙，职业范儿

　　从爱美的颜大姐身上，我们学到了什么？

　　昨天13:21，颜大姐来电：我想参加杭州中老年时装表演队，哪里有？我60岁，马上就要退休了，有时间做自己喜欢的事了，我平时很喜欢穿衣打扮，喜欢把自己打扮得美美的。我身高1米65，大家都说我身材气质挺好的，哈哈，不好意思啊，如果有消息请告诉我一下！记者周少燕

　　作为一个女记者，我一直觉得美是一种态度，跟年龄无关。60岁颜大姐的爱美之心立刻感染了我。

　　那么，颜大姐平时是怎么个美法呢？我们愉快地聊上了。

　　我们从颜大姐为什么想参加中老年时装表演队聊起。

　　颜大姐说：前几天，一个很要好的小姐妹，是个颜值、气质兼具的美女，跟我一样也快退休了，她告诉我说报名参加了市民合唱团，为的是让自己退休后的业余生活丰富多彩，这样心情会更好一点。我平时上班比较忙，下班后喜欢宅在家里看书看电视，天气好就去室外散散步。退休后，我就有充足的时间做自己喜欢的事情了，像时装表演这样时髦的事儿，我也很想尝试呢！

　　在爱美这件事上，颜大姐是怎么做的呢？

　　作息规律管住嘴

　　颜大姐身高1米65，体重56公斤，我用国际上常用的体重计算公式“标准体重（女）=(身高cm-100)×0.9(kg)-2.5(kg)”，结果56公斤，刚好是她的标准体重。

　　“这个身材已经保持了几十年了，年轻时候我的体重也就50公斤出头，后来慢慢长了点，但最高值也就在55公斤左右徘徊。”颜大姐说，想要保持好身材，吃这方面她一直挺注意的，晚上6点左右吃饭，之后基本就不再吃东西了,“减肥就得管住嘴”！

　　当然，好的生活习惯也很重要，颜大姐平时晚上10点多睡，早晨6点多醒，生活作息都很规律。

　　第一次见颜大姐的人，十个有九个不相信她已经60岁了，长相至少比实际年龄小10岁。