每天最好有2小时户外活动时间

对濒临近视或轻度近视的孩子很有效

浙医二院眼科中心视光部主任倪海龙强调，孩子们开学后，尽管课业负担可能会比较重，但家长们一定要监督、督促他们每天最好有累积2小时左右的户外活动时间。尤其是对于濒临近视、或者轻度近视的孩子，用户外活动的方法来延缓近视是非常有效的。

陈岩曾经接诊过一个9岁的孩子，50度近视，后来他就去澳大利亚念小学了。出国一年后回来复查，一点度数也没有增长。孩子妈妈说，在澳洲读小学，户外活动的时间特别多，每天有半天都是在户外的。

另外，如果在学校里，学生配戴的眼镜已经不能满足学习需要，眯着眼睛才能看清黑板，那么一定要及时到医院去更换眼镜。

综合快报此前报道

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