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四五月份是一年中长高关键期 怎么让我的孩子长高一点?
2018-04-11 07:30:31杭州网


大部分孩子40%-50%的终身高

会在3-4周岁前长完

身高70%靠遗传,后天因素占30%,影响孩子长高的原因主要有三点:疾病引起,如生长因子缺乏症(侏儒)、甲状腺素低下、脑垂体肿瘤等;提前发育,比如性早熟,导致骨龄生长周期缩短,骨骺提前闭合;特发性矮小,即不明原因的矮小。

“在后天因素中,性早熟影响最大。这也是家长们最怕的事情。”王主任说。

大部分孩子40%-50%的终身高会在3-4周岁前长完,青春期增长的高度仅占孩子终身高的20%-25%。可见,3-4周岁前累积的身高是孩子终身高的基础。若家长发现,孩子在3-4周岁时明显比同龄的孩子要矮(即,女孩的身高不到95.8厘米,男孩的身高不到96.7厘米),应及时去小儿内分泌科就诊,排除疾病的风险。

还有,进入青春期的前两年(8-9周岁)家长也要特别留意孩子的外观变化,女孩乳房开始发育,男孩睾丸开始增大,家长如果发现孩子的身高不理想,也要及时就诊,还有希望抓住机会,帮孩子再蹿一蹿。

根据国家卫生部门制定的《性早熟诊疗指南》,男童在9岁前、女童在8岁前呈现第二性征,10岁前来月经,就可以定义为性早熟。


王主任说,矮小、肥胖、性早熟,三者密切相关,其中肥胖是最要引起重视的。肥胖的孩子容易出现内分泌紊乱,诱发性早熟,性早熟压缩孩子长个的时间,从而使孩子矮小。临床也发现,性早熟的女孩中有1/5-1/4是肥胖或超重。“我国的孩子(6-17岁)超重率为9.6%,肥胖率6.4%,将近一成的孩子偏胖了,有性早熟的风险。”

预防性早熟,王主任的建议是:适当控制饮食,蜂蜜、洋快餐、高脂高糖、高油高盐的东西尽量不要吃;尽量少接触与年龄不相称的视觉刺激,如情爱类的青春偶像剧等;不使用含性激素的护肤品,妈妈千万不要给女儿化妆;控制体重,不超重和肥胖,孩子体重一超过30公斤,性发育就启动了。

对着表格再看看

你家孩子达标吗?

据中国流行病学调查和人口推算,矮小症的发病率为3%左右。上海市调查6-18岁的人群,发现青少年矮小症患病率为3.77%。

什么是矮小症?如果孩子的身高低于同年龄、同性别、同种族、同地区孩子的身高的第3百分位以下(即比平均身高低5-10厘米),那么他就患了矮小症。

矮小症中大概5%是缺乏生长激素导致的矮小,医学上称为生长激素缺乏症,可以通过后天注射生长激素来长个子。

“不过,不是所有个子偏矮的孩子都适宜打生长激素。如果家族中有肿瘤高发史、孩子有乙肝‘大三阳’,都不建议用生长激素治疗;另外,过了青春期,骨骺已经闭合,用生长激素也没有很好的效果。”王主任说。

 

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来源:都市快报    作者:记者 王真 通讯员 王蕊    编辑:郑海云    责任编辑:方志华
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