都市快报讯 俗话说，胖子都是潜力股，毕竟下定决心瘦身成功，摇身一变为坐拥万千迷妹迷弟的男神女神不在少数…… 正是因为看到了不少减重成功的例子，今年28岁的小齐（化名）在上大学时，就意识到得做些什么来改变自己超标的体重，然而兜兜转转小十年，体重居然从180斤“减”到了210斤。 “哎，都是血泪史。”说起自己的减重历程，小齐满是感慨。 心酸！屡战屡败的减肥史 小齐从小就是个“小胖墩”，在那个“醉心学习、无法自拔”的年纪，无论是父母还是小齐自己，都觉得“不就是比别的孩子胖点吗，不要紧！”久而久之，小齐的身材越加膨胀了，“胖子”也变成了很多人对他的代称。 等上了大学，身高175cm的小齐体重达到了90 kg，看着周围的男同学们一个个脱单成功，小齐终于意识到，得减点体重了！ 和大多数尝试自我减重的人一样，小齐首先实践了节食减重法，他给自己定了规则——每天晚餐只吃一个苹果。一开始，这种“狠心减肥大法”确实有点效果，瘦下去五六斤。 但没多久，小齐就发现体重不再往下掉了，上下波动两个月，体重又回到了“解放前”。 在朋友的劝说下，小齐先后又尝试了运动减重、代餐减重、间歇性节食，甚至减肥茶、减肥贴等。因为从小运动少，小齐跑不了几步就气喘吁吁、难以坚持，加上运动后想吃东西，心情不好也想吃东西…… 几年过去了，原本“先定一个小目标，减它个40斤”的小齐已经身心俱疲，从一腔热血、逐渐放弃到彻底佛系，令人心酸的体重已经将小齐的心态“修炼”成“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江”。 “为肥胖烦恼有必要吗？爱胖胖，随它吧。”小齐心想。 | 
|
