三大医院医生提醒：快把肠胃和心态从假期中调整回来

昨天是春节假期后的第一个工作日，这个节，大家过得怎么样？

记者昨天从杭城几家综合性医院了解得知，春节期间虽然医院里患者少了很多，但急诊科依然是各大医院最忙的科室，主要是接诊呼吸道感染和胃肠道疾病患者。

节后如何调整好状态，开始新一年的工作和生活？记者采访了浙江大学医学院附属第二医院、浙江省人民医院、浙江省中医院的相关专家，帮大家赶走节后综合征支招。

呼吸科病房爆满

大多是合并有其他危重疾病的老年人

受年前超强流感影响，春节期间，杭州几家综合性医院的发热门诊和急诊科，就诊的发热、呼吸道感染患者数量一直居高不下。

从年三十到年初五，浙医二院解放路院区和滨江院区的急诊、发热门诊共接诊5603人次，其中发热门诊为1937人次，呼吸道疾病为713人次。

春节期间，省中医院呼吸科病房也是爆满，急诊病房每天满员，其中约90%是呼吸道感染的患者，急诊17张床超额时有27个病人，连走廊也住着病人，他们大部分是合并有其他基础疾病，引起严重并发症的老年人，80岁以上的患者居多。

“不少老年人有个观念，认为春节期间到医院看病不吉利，如果不是特别严重的毛病，一般都会咬牙扛着，等到过完年再去医院看，除非是实在扛不过去。所以春节期间到医院来的病人，往往都是病情特别重的。”

浙江省中医院急诊科副主任苏建明说，大年初三，他接诊了一位八十上下的大伯，原本就有慢阻肺、高血压等基础疾病，这次呼吸道感染后，导致肺部大面积感染，还引起心血管疾病并发症，出现呼吸衰竭症状，来的时候已经休克了。后来经过呼吸机插管治疗，目前情况还算稳定。

“有不少出现感冒发烧症状的患者，非常担心自己感染的是不是流感病毒。其实来就诊的呼吸道感染患者，大部分还是普通感冒。”苏建明说，随着天气逐渐转暖，接下来流感病毒感染将逐渐呈下降趋势。

医生提醒：

“虽然流感高峰已过去，但市民仍不可以掉以轻心。”苏建明提醒，春节结束，马上将迎来返程高峰，尤其在火车站、地铁等人群密集的区域，仍存在传染风险，应做好个人卫生，避免去人多拥挤的场所，不得已必须去时，最好戴口罩。同时，保持室内空气的流通。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及时就医。

在日常生活中，要注意勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水来洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。在打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

推荐阅读：

一位杭州公交司机的除夕夜:回到住处已是年初一

邻居偏瘫 年过八旬的她承担起白天照顾他的责任

11岁男孩打赏游戏主播 半年赏300次花掉45800元

陌生男女拼了一辆出租车 结果却让人哭笑不得…

杭州地铁末班车3月2日-12日延时半小时