本报讯 随着天气转暖，又到了“露”的季节。赘肉肯定是藏不住了，最好的方法就是消灭它，所以最近走进健身房的人越来越多了。

杭州的健身场所数量一直在增长，消费者应该选什么样的健身场所呢？由杭州市体育休闲行业协会主办的“放心嗨！2017年杭州市特色体育消费场所评选”本周启动，第一期推出的是6所很有特色的健身房。

这次评选活动将贯穿全年，接下来还会陆续推出有特色的运动休闲基地和体育旅游目的地、青少年运动培训机构和各类球馆评选等等。杭州市体育休闲行业协会秘书长邹捷说：“杭州市体育消费发展速度很快，在快速发展中容易出现一些问题和纠纷。我们推出这次评选活动，就是为了促进体育健康消费，让消费者去选择那些守诚信并且办得有特色的场馆，能最大限度地享受到体育消费的快乐。”

放心嗨！运动场馆

关之琳李嘉欣都在练的楼梯机

据说全杭州只有这里有哦

思妍丽A＋西子店

地点：景昙路9号西子国际中心T3B 8楼

一句话自荐：十年磨一剑，全新的设备，全新的理念，让运动渗透生活每一天，不只是健康！

思妍丽A＋西子店今年1月才开业，马上就因为全新的设备和理念受到了消费者的喜爱。健身房的教练王磊介绍说：“我们场馆是红色为主基调，充满了动感和活力，器械也都是LIFE最新的顶级系列，人力力学为基础，会员更有参与感。”

让场馆负责人丁蕾最骄傲的，就是推出了VIP专区的服务：“这个专区给了消费者很私密的空间，能让VIP用户健身后得到更好的休息和放松。而且我们还为VIP用户准备了健身的运动套装，消费者下班后不用回家换衣服，就可以来我们场馆进行健身。

儿童体适能区也是场馆的一大特色，一些家长来健身的时候，6-15岁的适龄青少年就能在这里接受专项的课程。场馆里专门配备了带儿童训练的教练，主要让孩子进行一些跳跃奔跑等运动，加强他们的协调性。“我们的项目设置很有趣，比如说类似跳房子这样的，小孩子特别能接受，也愿意去进行这样的练习。”丁蕾说。

场馆还有一个“法宝”，据说杭州只有这边场馆才有的楼梯机。楼梯机也叫登山机和台阶器，在登山机上运动比在跑步机上的运动量大好几倍，它兼有跑和跳两方面功能，对人的心肺功能和臀部等训练都很有作用，像关之琳和李嘉欣等大美女，就经常用楼梯机进行锻炼。而且相比于跑步机和椭圆机等，楼梯机对膝关节和踝关节都不会有什么损伤，是一种非常安全的锻炼方式。

“健身器械中的法拉利”

到底好在哪里？

莱茵健身俱乐部黄龙店

地址：玉古路172号西湖体育馆1楼

一句话自荐：专业的器材，细致的区域，美好的健身。

在杭州健身，享受顶级的意大利健身器材带来的快乐？你可以在莱茵健身俱乐部（黄龙店）实现这样的梦想。

莱茵健身俱乐部（黄龙店）使用的是意大利著名健身器材品牌泰诺健，这个品牌拥有“健身器械中的法拉利”的美誉。负责人刘敏介绍说：“这个牌子的跑步机网上的价格在13万到20万之间，而一般的跑步机五六万就可以了。我们这边的动感单车，每一辆也要3万多，一般的也就是几千块钱。只要有一定健身基础的人，看过或者体验过器材，都很愿意留在我们这边健身，我觉得这样的器材对于任何一个健身者来说，都是很有诱惑力的。”

器材非常专业，这个场馆的区域划分也很细致。场馆分有有氧运动区、组合器械区、自由力量区域、格斗擂台区、TRX训练区、私教服务区、功能训练区、动感单车房、瑜伽室和多功能操房等等，健身者可以选择符合自己要求的健身区域——你如果想滚滚大轮胎，或者用划船机，你也都能找到专门为这个项目设置的区域。

项目中有现在很火的尊巴，这种健身课程把音乐和动感易学的动作，以及间歇有氧运动融合在一起。还有起源于美国海豹突击队的TRX也很受欢迎，TRX是Total Resistance Exercise的缩写，也就是“全身抗阻力锻炼”的意思。刘敏说：“这个训练随时随地可以进行，不受环境和器械影响，能对全身都进行锻炼。”

巴西世界杯冠军德国队在练的PP

到底有多神奇？

非尚米F1健身中心黄龙店

地址：学院路77号黄龙万科中心H座2层

一句话自荐： 我们一直在等你！

2012年成立的非尚米，是集健身、美容和休闲于一体的多元化大型专业健身会所。目前非尚米健身杭州旗下已有3家分店，位于杭州黄龙万科中心的非尚米F1旗舰店拥有非常高的人气。

为了让消费者在锻炼的时候更加兴奋，场馆专门设立了以活力激情为特点的黄色主基调。场馆每周都会提供包括肚皮舞、爵士舞、中国舞、有氧搏击操、动感单车、游泳、大球操、普拉提、核心体能训练及瑜伽在内的各种课程，在这里你的选择空间会非常大。

当然场馆也有自己的核心产品，负责人宋冠莲表示：“我们这边的核心产品一个是CROSSCORE，这个项目相比于传统的TRX，加入了轮滑组系统，这对人身体的核心力量和协调性要求更高，训练后也不会让你肌肉僵硬，可以更好地激活你全身的肌肉链。”

场馆还有一个核心产品，就是PP（Power Plate）。PP是一种全新概念的、全面的体能训练手段，既能帮助运动员提高爆发力和快速力量、身体的灵活和协调性，以及腰腹（核心部位）的力量与稳定性，也能用于运动后的按摩放松。像巴西世界杯冠军德国队，就一直在用Power Plate，你想不想到这边来像世界冠军那样锻炼呢？