都市快报讯 今日进入到二十四节气中第十三个节气——“立秋”。

但立秋不等于入秋，由于目前杭州仍处在夏季，未来几天炎热还将持续在线……真是扎心了。

根据杭州气象台预测，在11日前，受北面西风小槽的不断影响，天空云系可能会较多，局部有短时雷阵雨。出现雷雨时，还请大家注意防范强雷电、雷雨大风和短时强降雨。11日后，随着副热带高压加强西伸，云系减少，晴天增多。气温方面，明天将是近期温度相对低的一天，最高气温在32~33℃，但其余时间均在36℃左右。

早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛?

民间有一句俗话，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”。

这句俗话有两种解释，一种是，如果立秋的时间节点在早上，那立秋以后的天气就会比较凉爽，相反，如果是在下午或者是晚上立秋，那么立秋以后高温高湿的天气还会继续。

还有第二种解释，如果在农历六月份就立秋了，也就叫“早立秋”，而在农历七月份立秋了，则是“晚立秋”。

根据紫金山天文台的推算，今年的立秋之时是早上9时6分。另外，今年立秋是在农历六月十八日，不管按哪种解释，都是算“早立秋”了，那接下来天气会凉快点吗？很遗憾，目前看起来并不会。

据中国天气网预测，今年立秋节气期间，我国还有不少地方会有高温出没。预计，未来10天，江南、江淮、四川盆地东部及新疆等地将出现4～8天日最高气温在35～38℃的高温天气，局地可达39～40℃。特别是江南大部，未来一周高温天气很难缓解，天气闷热难耐，公众一定要注意防暑降温。

根据气象历史数据，立秋后热不热，其实跟“早立秋”和“晚立秋”都没太大关系，主要还得看副热带高压的表现，如果冷空气偏弱，副热带高压偏强，而且偏西，伸向我国陆地，并长时间滞留，就可能带来长时间的高温，使得立秋依然很热。

宋代人过立秋要喊“秋来”

因为“立秋”对于农事的影响相当大，所以古人过“立秋”，非常有仪式感。

早在周代，逢立秋这天，天子就会亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀、蓐收等仪式。

到了汉代，立秋这天还要载歌载舞的庆祝。《后汉书·祭祀志》就记载说：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以荐宗庙之礼，名日躯刘。杀兽以祭，表示秋来扬武之意。”

到了唐代，每逢立秋日，则是要祭祀五帝。

最好玩的是宋代，立秋这天，宫内要预先把栽在盆里的梧桐移入殿内。等到“立秋”时辰一到，太史官便会高声奏报：“秋来！”奏毕，梧桐树上还得应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

“贴秋膘”之前先称下体重

今天立秋，很多小伙伴是不是都盘算着要“贴秋膘”了？告诉大家一个“扎心”的现实，不是谁都适合“贴秋膘”的！

在江南地区，立夏有个“立夏称人”的习俗，到了立秋这天，同样有个“悬秤称人”的习俗。

“悬秤称人”据说是清代开始在民间流传起来的，清代顾禄记录江南民俗的《清嘉录》就有这样的记载：“家户以大秤权人轻重，至立秋日又称之，以验夏中之肥瘠。”

意思就是在立秋这天，大家也要称下体重，再和立夏之日所秤之数相比，看看人是瘦了还是胖了。

如果称出来的体重是轻了，那么意味着秋天就要好好补补，增加营养，俗称“贴秋膘”，什么炖红烧肉啊、炖土鸡啊、炖老鸭啊就可以操作起来了。

“贴秋膘”，适合以肉补肉。

但如果长胖了，那还得考虑下怎么控制饮食了。

所以从立夏到立秋，你是胖了还是瘦了呢？