陆游说：四时俱可喜，最好新秋时。这个最好最好的新秋时节已经开始啦！

    杭州市气象台昨天宣布，从9月19日到23日，杭州连续五天日平均气温将低于22℃，这代表着，今年秋天就这样开始了。

    相比前几年，今年夏天并不算特别炎热，这次的秋又比往年来得稍早一些（杭州历史平均入秋时间为9月28日）。而且，今年的秋天来得还

    8月22日的一股冷空气，把杭州的日最高气温拉到30℃左右，之后也小热过几天，但是早晚已经慢慢凉下来，白天晒不到太阳的地方，也渐渐少了逼人的暑气。季节就是这么悄悄转换。接着，上周末空降的冷空气，又一鼓作气，一下子把秋天推到了我们面前。

    秋高气爽的日子，是很多人期待的。满城桂香，有些路上还会保留着落叶，踩上去“嚓嚓”作响，是很多文艺女孩爱的小清新。只是杭州的秋天大概只有两个月长，有时候新买的秋装还来不及穿一遍，冬天就已经来了，所以有关秋天的美食、闲逛计划，想到了就要赶紧去实现。

    这几天的天气也不错，今天到周五，都以多云为主，最低气温14-15℃，最高气温在24℃左右。温度很宜人，不过早晚温差很大。小背心、薄外套、五彩丝巾，都可以翻出来混搭着用了。

    席子可以换掉了吗？

    前天晚上，妈妈派给我一个任务：去问问气象台，现在席子能不能收起来？

    每到换季时，天气时时反复，妈妈经常会在席子和床单间，换上换下好几回，费心又费力。那天，气象专家蛮肯定地告诉我：“好换了，晚上不会很热了。”

    我不死心地追问：“那你家换了吗？”他说：“昨天没换，今天可能家里人已经换了。”

    呵呵。这么看来，给了我们一夏清凉的席子，已经完成了今年的任务。还在担心会热起来的各位，可以放心先把席子收起来，至少晚上是不会太热了。

    另外，换下的席子要记得清洗后再收纳。

    草席比较容易长螨虫，温水擦拭后，可以晒半小时左右的太阳，然后放在阴凉处晾干。

    牛皮席不能曝晒，也不可以用水冲洗。试着用毛巾蘸点肥皂或低浓度洗洁精轻轻擦洗，然后再用清水擦净、晾干就可以了。

    竹席可以用温水多擦几次，然后放在阴凉通风处晾干，如果讲究点，还可以把两粒樟脑丸碾成粉末均匀撒到上面。

    一着凉就感冒？

    这个题目是科学松鼠会成员薄三郎的新书《健康流言终结者》里的一篇文章。

    用生动、有趣的语言，讲述科学小道理，是科学松鼠会让人喜欢的原因，比如这篇《一着凉就感冒？》，就写得很实用，很有意思，也很适合现在这个季节看看。

    入了秋，昼夜温差开始加大。这两天，杭州的昼夜温差都在10℃左右。晚上，一不小心就会着凉，然后，打喷嚏、拉肚子、鼻塞不畅，甚至冷得发抖等一系列症状都来了。这是感冒了吗？薄三郎的结论是，着凉不是感冒。

    1958年，美国伊利诺伊州大学医学院的道林医生为搞清楚着凉与感冒是否有关系，招募了400多名医学院学生做了试验。

    首先让学生都先接触能导致感冒的病毒，接下来让其中一部分人着凉。但最后，不管有没有着凉，所有人感冒的几率是一样的。因此，感冒的原因不在于是否着凉，而在于是否接触了感冒病毒。

    不过，虽然着凉并不等同感冒，但总归会让人不舒服，大家在防范病毒的同时，也千万要小心着凉。特别是这几天的夜晚，凉风阵阵，薄被子可以拿出来盖了。