跳绳为啥这么重要？

跳绳为啥这么重要？一来确实可以强身健体，二来在中小学生各项体育测试项目中，跳绳是最容易快速取得好成绩的项目之一。对于一些体育能力较弱的孩子来说，跳绳也是最能增加自信心的项目，因为每天都可以看到进步。更重要的是，跳绳是要考试的，在小学里是体测项目，在中学是中考的项目之一。

在《国家学生体质健康标准》中，有一段内容：

学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分满分为100分，附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。

小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分。

初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

“在体测中，跳绳是唯一可以加分的项目，且直接加到总分里，是唯一可以用加分来弥补其他体测项目不达标分差的。”一位体育老师举了个例子，小学四年级跳绳测试要求男生达到137个，女生达到149个。根据每年一次的全国体质健康测试要求，如果男生达到177个，女生达到189个，就可加20分。

市教育局相关负责人说，这并非是对每个学生的要求，而是教育部颁布的学生体质健康标准有这样的标准。主要为了尽快地改变和提高学生的耐力水平，对小学生的跳绳成绩、中学生女生800米跑、男生1000米跑超过满分成绩后的学生，给予加分鼓励，按逐档进行赋分，最高为20分。

这个加分只显示在体测成绩中，并不会加到中考分数中。为什么还有这么多家长在追求最好的成绩？一位五年级学生家长说，因为考民办有要求，所有科目都要全优。

到了初中，跳绳和立定跳远二选一，是作为中考科目的。每一项满分10分。和其他项目加起来，一共30分。

一位爸爸说：“但凡希望上更好高中的，都不希望在这个项目上只拿个6分合格分的。体育30分，要只拿了18分，中考总分12分的分差，能选的高中少说掉一档。所以，跳绳必须练起来。”

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