告别了连日来的艳阳，上周六晚上厚厚的云层笼罩了下沙的上空。昨天中午，淅沥沥的秋雨也前来报到。

据杭州市气象台消息，从昨天下午起一直到16日（本周二），杭城将迎来一波降水过程。整个降水过程不会特别强，但天上的云层会越来越厚，温暖的阳光会被遮挡，带来较凉的体感。广大市民出门时，记得备好雨具。本轮降雨结束后，从17日（本周三）开始，杭城将回到多云的天气。

虽说本周降雨的雨水量不大，但毕竟有“一场秋雨一场寒”的说法。由于厚厚的云层遮住了太阳，降雨期间白天最高气温不会太高。从杭州市气象台的消息来看，这几天的最高气温将维持在21℃左右，再加上降雨带来的凉意，这几天实际的体感温度会低于21℃。这种时候多穿件衣服就能让你避免在户外瑟瑟发抖的尴尬情况。本次降水过后，气温将会有1℃至2℃的回升，白天最高气温将上升到22℃至24℃。

气象专家提醒：随着杭城的秋意渐浓，早晚温差将不断增大。记者了解到本周的早晚温差预计最大能达到8℃，市民要当心气温骤变引起的各类疾病，特别是心血管疾病和感冒等。专家建议早晚适当增加衣物，特别是早晨起床和晚上睡觉时，一定要注意盖好被子，睡衣也可以换上秋冬款。在饮食方面可以以清热降火、润肺去燥为主，像芥蓝、梨、橙子等食物可以多吃。