早搏好比心跳突然“抢拍”

不用盲目恐慌

心跳如同音乐节拍，一般是匀速而规律的，但在生活中，很多人会被发现有心跳“抢拍子”的情况，临床称之为“早搏”。

“早搏很常见，是心内科仅次于房颤的一种心律失常，可发生在各个年龄段，部分患者无症状，在体检时才发现，有些人会感觉心跳突然‘咯噔’或者‘怦’一下，严重的患者会有心脏要从喉咙里跳出来的感觉。”郑良荣教授说，一般来说，单纯的、没有器质性心脏病变的早搏，尤其是房性早搏，可认为是身体尤其是心脏向你发出“最近是否太累了、太疲劳了、精神压力太大了”的提醒，大家可不用过于紧张，它可能会自行消失，但如果早搏频繁发生，甚至心里发慌、胸闷等，影响到正常的生活、工作，那就要及时就诊了。

对于频繁的早搏，郑教授建议及时去专科门诊做以下两个检查——

1.心脏B超，看看心脏有没有器质性病变。

2.24小时动态心电图监测，以确定是房性早搏，还是室性早搏，以及早搏的次数等。

此外，还需排除心脏以外有可能引起早搏的其他疾病，因为早搏可以是一个独立的病症，也可以是其他疾病的一种表现，如甲亢等。

“如果24小时内早搏次数小于1万次，且没有心脏方面的器质性问题，可以不用紧张，暂时也不需要治疗，平时注意不要超强度运动，不要太疲劳、焦虑就可以了。”郑教授说，如果超过1万次，或即使小于1万次，但自觉症状很严重，要考虑心脏可能有个异位兴奋灶，需要及时处理，如，用药物或导管射频消融。

生活中，心脏乱跳，终归让人无法心安。临床上，因早搏四处就诊的患者也不少见。

对此，郑教授说，一般没有心脏器质性病变的人，只要不抽烟、不喝酒、不熬夜，少喝茶、少喝咖啡，保证睡眠充足，不做超强度运动，心态放轻松，早搏的症状往往会得到缓解。