15页遗书密密麻麻记下各种家庭不和谐琐事

医生发现，高龄二胎产妇和全职妈妈更易得产后抑郁

不要小看家庭琐事，它们可能就是压垮患者的最后一根稻草！

近日，一条“一母亲抱两年幼孩子跳楼自杀”的消息引发全国关注。消息中称，1月6日晚上20时许，在湖南湘潭岳塘区纳帕溪谷小区，一位患产后抑郁的母亲携两个年幼的孩子从13楼跳下，女子和2岁多的孩子当场死亡，只有几个月的幼儿送医治疗后身亡。新京报记者从湘潭市公安局宣传部获悉，经侦查该案并非刑事案件，具体情况正在调查中。

爆料者还展示了疑似跳楼女子发布在朋友圈的遗书。遗书长达15页，密密麻麻、近乎琐碎地诉说了一些常见的家庭不和谐琐事，如夫妻三观不合、做了全职太太后心理失衡、老公家暴、公婆不体谅，等等。其中提到，自己得了产后抑郁。

产后抑郁有多可怕？年纪轻轻的她，为什么要选择以与一双儿女一起结束生命的决绝方式，离开这个世界？

自测：你有产后抑郁吗？

根据过去两周的状况，请回答是否存在下列描述的状况及频率，请看清楚问题后在符合您的选项前的数字上面画√

严重产后抑郁可能出现“扩大性自杀”

不仅伤害自己，也会伤害他人

杭州市第七人民医院情感障碍科主任谭忠林博士也看到了这则新闻。他说，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后由性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，严重时甚至会引发自杀等惨剧发生。

据媒体报道，何洁、那英、李湘、袁咏仪、安吉丽娜·朱莉、陈宝莲等女艺人，都曾经历产后抑郁。其中陈宝莲抛下刚满月的孩子跳楼自杀，令人扼腕。

谭忠林说，严重的产后抑郁不仅会伤害自己，还可能伤害他人。从心理学角度讲，叫做“扩大性自杀”，湘潭这位产后妈妈就属于这种情况。“严重的产后抑郁患者往往会觉得生活非常绝望，没有人能理解她们，也没有人能够帮助她们。认为自己离开这个世界以后，留下的孩子无依无靠，过不上好的生活，今后会很可怜，还不如带着孩子一起死，彻底脱离痛苦。”

产后6周内最易发生产后抑郁

二胎妈妈患产后抑郁概率更高

据相关资料统计，有80%—90%的女性会在产后出现不同程度的焦虑、抑郁等心理障碍。一般来说，产后抑郁往往发生在产后6周以内，其中大多数能自行缓解，大约有10%左右的比例会持续到6周以后。

谭忠林发现，自己接诊的产后抑郁患者有明显增多趋势，还有一个变化非常明显：最近遇到的产后抑郁患者，基本上都是二胎妈妈，年龄大多在35岁上下。

综合这些二胎妈妈的情况来看，诱因基本可归结为三方面原因——

1.产后休息不好，特别疲劳；

2.生二胎影响了工作和事业；

3.家人不支持、不体谅，这一项主诉最多。

浙大妇院心理卫生科副主任医师叶翠薇也发现，自从二胎政策放开后，高龄二胎妈妈产后抑郁的发生率，要比头胎年轻妈妈增加1.5倍左右。

“这可能是因为，高龄再生子，她们要承受更多身体上的风险和精神上的压力，如妊娠期高血压、糖尿病，胎儿畸形等概率都会大大增加，她们遇到的各种情况会比正常年龄生小孩的女性要多得多。此外，如果生第一胎时已有过抑郁表现，那么二胎后往往容易继续抑郁。”

杭州市妇产科医院（杭州市妇幼保健院）产科主任医师何佩也认为，生二胎的女性中不少又是高龄产妇，在怀孕过程中身体机能和产后恢复能力都不能和生头胎时相提并论，因此得产后抑郁的概率会比头胎妈妈高。二胎家庭所面临的各方面问题确实更多更复杂，如二胎的养育、二胎和头胎之间如何相处等，都会影响产妇情绪。

另外，全职妈妈比职业女性更易得产后抑郁。叶翠薇说，有数据表明，全职妈妈因为一直不接触社会，关注点全在孩子身上，有了压力也缺少与人交流释放的途径，因此往往会过度关注宝宝的情况，从而过度担心，引发自己的不良情绪。

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