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视频自学白水
女儿五六岁就跟着水边玩
大概一年时间,刘文锋的静水皮划艇技术大幅提升,之后就开始折腾高水平的挑战——白水。
“都是坐在皮划艇里,白水和奥运项目里的皮划艇激流回旋类似,但又不同。激流回旋是在人工设置的场地中进行,而且讲求速度;白水都在自然水域中玩,河床下的石头多是经过流水常年打磨,或平或圆,水有深浅,变化更多,也更接近自然。”刘文锋介绍说。
如果说静水皮划艇还有朋友结伴玩,那么在国内几乎是零认知的白水就全靠自学,而且是通过网上看国外选手的视频学习摸索。2012年,刘文锋从英国、加拿大等地请
了不少白水高手来华,组织了一期白水训练营,那应该是国内最早的白水培训班了。为了寻找合适的白水水域,刘文锋拿着谷歌地图找到大河、支流再找到分水岭,浙江的水流地基本都寻了个遍,再然后,怒江、黄河、大渡河上游溪流等自然流域,都有了他白水的身影。
记者看过白水的视频,觉得超刺激,而更夸张的是,刘文锋把2004年出生的女儿也带上了白水之路。在小姑娘才五六岁的时候便开始培养,“开始就在水边看着我们玩,有个直观印象。正儿八经学技术动作是在前年,女儿喜欢水,很有兴趣尝试。白水确实有一定难度,但是更多的是挑战心理极限,突破心理舒适区。”刘文锋说,去年在怒江白水,还不满11岁的女儿过大水洞时那叫一个high(指兴奋开心)。
国内比她玩得好的成年人都不多,他教女儿半小时学会水中翻滚的视频在网上点击率一直居高不下。在他看来,具有挑战性的白水运动,小朋友参与时更需要大人的引导和帮助,这恰恰是父女之间的纽带,女儿碰到困难第一时间请求指导,亲子活动适合增长情感。
白水/ 白水和奥运项目皮划艇激流回旋相似,激流回旋项目在湍急的人工航道上设立旗门,要求运动员驾驶皮划艇顺流而下,拼的是速度;白水则在自然水域中进行,变化更多,也更接近自然。
名词解释
4级教练告诉你 白水这样玩更安全
1.安全第一,运动也是为了增进生活质量,切不可盲目下水行动。
2.从基础技术学起,用技术保障安全。掌握了相应的技术后就可以玩得很开心。
3.不一定非要会游泳,但下水必须穿救生衣,也有人玩着玩着会消除对水的恐惧,后来才学会游泳。
4.挑选水域很有讲究,不同级别去不同的水域,1-6级难度,从简到难,逐级会碰到不同的水情,从最简单的水域级别开始,避免造成意外伤害。
5.一定要找正规的白水运动培训地,切忌单独行动。
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