杭州妇产科医院

“我只是来杭州旅游的，

没想到竟在这里生了娃。” 

来自安徽今年24岁的李女士哭笑不得。

足足8天的黄金周，李女士决定任性一把，坚持跟着家人自驾出游来到风景秀美的杭州， 出门的时候已是个孕晚期37周的新手产妇。 

娃生在了旅行的城市

10月6日，出游第7天，这天上午李女士自觉胎动减少，就来到了杭州市妇产科医院。

“李女士出游的这一周肯定没有管好嘴，足足增重了4公斤！宫高40cm，胎儿腹围39cm，胎心监护提示有胎儿宫内窘迫！她本来血糖就不好，加上这一周饮食不节制、作息不规律，导致病情加重。”

医生说：“所幸及时来院，手术中我们发现羊水已经浑浊。宝宝出生体重有4.5公斤，因为血糖偏低已转入新生儿科。”

“糖妈”的节后自省时刻

像李女士一样的孕妈妈不在少数，即使发现糖耐试验有异常诊断了妊娠期糖尿病，还会归结在化验前一天吃多了，没有把妊娠期血糖控制当回事，最终出现各种并发症 。

妊娠合并糖尿病有两种情况：一种为孕前糖尿病的基础上合并妊娠，这也是大部分老百姓所理解的糖尿病；而另一种是妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病（GDM）。李女士就属于后者。

妊娠合并糖尿病对母儿均有较大危害。对于孕妇来说，发生妊娠期高血压疾病的风险大大增加，且有代谢紊乱、诱发酮症酸中毒、羊水过多、早产、难产等危害；对于胎儿及新生儿来说，有巨大儿、胎儿窘迫、胎死宫内、胎儿畸形、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等危害。

GDM患者大多能于产后恢复正常，但是如果不注意饮食调整和适量活动，与正常女性相比，未来患2型糖尿病的风险会升高5-10倍。宫内的高糖环境会对子代的糖代谢产生不良影响，这种不良影响会随子代年龄的增加而越发显著，容易出现青少年期的糖尿病。

当然，这些风险增加的程度与母亲妊娠晚期时的血糖水平是呈正相关的。

“糖妈”怎么吃？

医生提倡，食物应该多样化，每日应摄入谷薯类、蔬果类、畜禽鱼类、乳蛋豆类和油脂类食物，每日膳食种类应达到12种及以上，每周应达到25种及以上。另外一个有效控制血糖的措施就是运动。节日已过，就让我们一起管住嘴，迈开腿吧！