场边的救生员说，泳池在显眼的地方都贴着“禁止跳水”的标语，平时也会留意，看到了肯定会制止的。想要跳水或者扎猛子一般有预兆。有些人会在出发台或者泳池边上犹犹豫豫，这个时候就会提前吹哨或者上前制止。

“当然也不排除有些人就是为了来跳水，什么预兆都没有上来就直接跳。这就比较难管了。人多的时候还是有隐患的。”

包玉刚游泳场的培训负责人王青波说，包玉刚游泳场一直不允许跳水或者扎猛子。

“不过从实际情况来看，也有人不按规定，甚至从出发台上跳下去的，但是一般情况救生员都会提前吹哨或者上前制止。我们这留意过，这种喜欢采用跳水或者扎猛子入水的，中青年比较多，孩子相对少一点。这么入水主要就是为了好玩吧。在平时的教学中，业余学习基本都不会去教这种入水方式，因为对水平等各方面要求太高。”

你们看运动员跳入泳池动作很帅

那是几万次训练练出来的

陈经纶体校副校长、游泳教练柏自悦说：“你们看游泳运动员跳入泳池的动作很帅，那是在几万次的训练中练出来的。有动作要领的，不是随便跳跳的。协调性、爆发性、入水点都是教练员和科技人员专门考量过的，比如说身体凌空的时候，头是要抬一抬，还是往下，入水的角度怎么样，每个运动员都因人而异的。一般人自己练练做不出来的，千万不要模仿。”

柏教练说，入水的脖子、下巴、头的角度不对，泳镜都会被冲击得掉下来的。而且专业比赛的泳池深度都在2米以上，浮力较大，也非一般民用游泳馆的深度可比。没有游泳基础的，一般自己游游的小孩，千万不要鱼跃入水。

曾是浙江游泳队指导医生的尤玲华副主任医师说，专业的鱼跃入水动作，头是要手臂夹住的：“一定是双臂夹紧耳朵，手先入水的，不会是脑袋先入水。如果姿势不当，最易受伤的部位就是颈椎，另外胸部肌肉也容易被水拍痛拍伤。”

叶诗文的启蒙教练魏巍说，我们训练运动员入水都是有步骤的。一开始从泳池边入水，再慢慢改在稍微高一点的出发台边，最后才站上出发台。而且动作很有讲究，形成固定。要伸手贴在耳朵边，按照手指、手臂、头、身体、脚的顺序入水。

魏教练说，经过训练，运动员们入水就不太会受伤了，特别是头部，因为手会伸在头前，保护头部。他们偶尔入水姿势掌握不好，有可能会出现肚子、大腿或者身体其他部分先接触水面的情况，那也就是入水的声音大了点，很少会对身体造成伤害。