放松技巧大体验

30个名额免费送

一年之际在于春，从春天开始就拥有优质睡眠，可以助力整一年的身心健康。因此，“早报名医堂”联合杭州市七医院、杭州市睡眠障碍诊疗中心推出一些列活动。

3月12日13：00~14：00，浙江图书馆（西湖区曙光路73号）一楼文澜厅，举办《失眠的非药物治疗》讲座。主讲人：杭州市七医院心理科主任毛洪京副主任医师。到场的听众可获得防治失眠指导书一本。

3月14日13：30-15：00，杭州图书馆（解放东路58号市民中心J楼）举办《中西医结合治疗失眠》讲座。主讲人：杭州市七医院院长张永华主任中医师。

3月15日上午8：00~12：00，杭州市七医院门诊楼将举行大型睡眠义诊。

3月10日~3月31日心理咨询门诊部（文一路193号）特推出睡眠健康月活动。活动内容包括：①活动期间，累计就诊睡眠门诊2次的市民，第3次免挂号费、咨询费。②活动期间，累计进行心理咨询2次的市民，第3次免挂号费、诊疗费、部分咨询费。

需要重磅推出的是，门诊部资深心理治疗师吴满花推出《放松技巧训练——身体扫描》体验课程，如果你常感觉压力较大，又找不到好的方法释放，现在，只要成为微信“早报名医堂”

报名方式很简单，打开微信“早报名医堂”，发送“放松减压”，就会收到一个报名表。填写姓名和手机号码，就报名成功了。3月15日上午9点，请准时赶到心理咨询门诊部（文一路193号），报上您的手机号码就能免费听吴老师的课，授课时间只有一个小时，大家千万别错过机会。