医生中流行一句话——裤带越长 寿命越短
杭州网 发布时间：2012-08-10 06:27
腰围是怎样一步步超标的？
从原理上了解腰围超标的科学知识，你会在面对美食诱惑时，或是懒着不想运动时，作出正确的反应。来看一些例子：
浙大诺特营养中心减重的肥胖客户超70000人，男女比例为1∶1.13，年龄最小的7岁，最大的83岁。吴向明主任分析了一下这些人群。
腰围粗有遗传因素，很大一部分人，是从出生到成年的腰围都比健康范围要大。也有的是产后妈妈，生完孩子后开始腰围一直减下不来。对于男士来说，主要是工作后应酬增多，饮食不规律，早餐午餐随便吃，晚餐大吃大喝，运动又少，腰围逐日见长了。
这些都是笼统的说法，再进一步看看。
今年暑假，诺特办了儿童肥胖夏令营，82个孩子中，年龄最小的7岁，最大的25岁，我们以此为样本，科学评估腰围一步步超标的原因。
最胖的孩子，男生，16岁，110.5公斤。女生，14岁，108公斤。
男生腰围，平均94cm，臀围达到103cm，平均腰臀比达到0.91； 女生腰围，平均89cm，臀围达到102.2cm，腰臀比达到0.87。
男女生的腰围都超出正常水平。
吴向明主任分析，腰围超标，简单说就是皮下脂肪超标和内脏脂肪超标。用手按压这些孩子突起的肚子，如果腹部能捏起柔软的肉，属于皮下脂肪超标；如果按压腹部肚皮感觉很硬而紧绷的，就是内脏脂肪超标型。
统计得出——
皮下脂肪多的孩子，腰围超标的原因是从食物中摄入热量过多，消耗少，从而导致多余的热量在人体内通过脂肪的形式储存起来，久之就形成皮下厚厚的脂肪层。除了饮食、运动不合理之外，其他如药物、遗传等都可以成为影响皮下脂肪层厚度的因素；
内脏脂肪多的孩子，腰围超标原因多跟不科学的生活习惯有关。
这些孩子生活作息都很不规律，每餐饮食不均衡，导致身体内分泌器官功能紊乱。这使得脂肪在内部器官（如肝脏）处无法分解代谢而覆盖在内脏器官表面，堆积在内脏的脂肪，久之也可以使腹部突出，腰围变粗了。
来源：都市快报 作者：记者 张姝 制图 李本献 编辑：郑海云
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