杭州是座浪漫的城，在这里，所有的寻常都可以变成有趣的事：从每日晨昏到一日三餐，从访一棵树到寻一条路，每个角落都有故事……

如果想真正了解杭州，体验一下本地人的生活，我会建议你到西湖边来，完成一次环湖跑。山明水秀，晴好雨奇。不论四季、晨昏，西湖时时处处都是天然水墨丹青。

朝阳初升，红霞漫天，湖面上的金光，美得让人舍不得挪开眼。晨风舒爽，环湖10公里的路线基本都在树荫里，遮阴也挡雨。可以慢慢跑，边欣赏风景边细细勾勒西湖的轮廓：白堤视野开阔，可近揽保俶塔，远眺城隍阁，湖上舟楫点点，春来间株杨柳间株桃，粉嫩葱翠；过孤山公园、西泠桥，与林逋同享一湖烟水；行过苏堤六座桥，随桥高低上下，一条近3公里的长堤，春有樱、桃，夏有绿荷、香樟，秋冬有梅花、蜡梅，西望可见北高峰，很有几分山远水迢的感觉；然后跑过净慈寺、雷峰塔，跑过梧桐如盖的南山路，脑子里回荡着南屏晚钟，再回到游人穿梭的湖滨路，像是从世外桃源回到了烟火人间。

杭州的风景佳处，从来不用刻意找寻，身边到处都是。但若不来湖边，四时风景，大都被辜负。

春初，除了桃红柳绿的西湖边，还可以去钱塘江边的樱花跑道。繁樱如云，纷飞似雪，那种浪漫，令人屏息。盛夏时跑过北山街，不论晴雨，都要记得和这里的荷花拍张合影。相信我，此刻就是无价的时光。此刻的意义，唯此绿擎盖，唯此粉荷瓣，唯此一湖天。入秋时，别错过北山街和南山路的桐叶纷落；冬天的时候，要仔细寻找蜡梅香，感受西湖的烟水苍茫、静谧空灵。

“水是眼波横，山是眉峰聚”，在山明水秀的杭州，跑步自然要选“眉眼盈盈处”——西湖边、钱塘江边、大运河边。除了环湖10公里，还可以爬山路18公里上龙井，跑23公里用脚步画一朵玫瑰，或者钱塘江边最美樱花跑道跑个13.14公里，大运河边走运随心配5.20公里等等。

亚运的脚步越来越近，诗情画意的杭州，更多地散发出运动的魅力和活力，湖边、江边、河边……早晚都有很多跑步的人。我从三年前才开始跑步，我和亚组委的小伙伴们成立了“杭州2022跑团”，从每周一次西湖例跑开始，爱上了跑步。通透地出一身汗，又可以活力满满投入一天的忙碌。

跑步在我的工作和生活中都发挥了意想不到的作用：外地友人来杭，没时间相聚，那就约早上一起跑步；到外地出差，约当地跑团活动，宣传亚运和跑步两不耽误；腕上的运动手表，可以立刻和新认识的人找到共同话题。

用跑步的方式了解一个城市，是一种美好的方式。我已经习惯了出差时带双跑鞋，甚至期盼着跑进陌生城市的朝阳和晚霞。跑上一个多小时，却感觉生命得到了丰富和延展。跑步可以独行，也可以一群人呼啸，各有各的乐趣，就像一步有一步的风景，一步有一步的欢喜。

我相信你会爱上杭州这座城，只要你换双跑鞋，跑过杭州。

请随喜而为，不用追求速度和距离，不要给自己任何目标压力，就按自己舒服的节奏，关注脚步和呼吸，感受身边的风，路旁的风景，还有陌生人给你的微笑和加油鼓励。

每个能跑步的日子都值得珍惜，相信我，跑过杭州，这是一件值得的、浪漫的事，也是在这样的步履不停中，更确定自己的志向，并跑向更好的自己。