国庆节前,九莲小学校长蒋晓联系快报:我们一年级小朋友叶虹萱,上学不到一个月,就让不少小朋友羡慕不已。她的妈妈,每天早上给她做的早餐,颜值非常高,而且一年到头几乎不重样。 我们看到早餐的照片,也是惊呆了,每天的早餐都有主食有水果,还有蛋白饮,而且几乎不重样。水果被摆成各种造型:蜻蜓、长颈鹿、美人鱼、火车、樱花树、小猪、花朵、猫头鹰……看起来就很有食欲。 办公室的同事看到这些早餐,开玩笑说:“和这位妈妈相比,我可能是个假妈妈。我们儿子每天早上两个新丰的包子,非常稳定。” 叶虹萱妈妈,网名叫“麦兜”,在妈妈群中小有名气。叶妈妈说:“中班开始,每天早上六点半起床变着花样给她做早餐。女儿挑食,特别喜欢吃草莓、西瓜、哈密瓜,榴莲、蓝莓、香菇、胡萝卜都不爱吃,我就想着怎么让她多尝试一些新的食物。 “以前工作太忙,每天早饭总是随便对付,在家吃早饭要磨蹭一个多小时。孩子中班,我辞职开店,也有时间琢磨这些了。小时候我就喜欢做菜,辞职后我发现自己这方面还挺有天赋的。” 刚开始,叶妈妈每天上网搜食谱,照着食谱给女儿准备早餐。后来,自己也会设计一些新的花样。每天的早餐包含一份主食、一份水果坚果和一份蛋白饮,有十多种食材。为了更好地搭配食谱,她还考了健康管理师证书。 叶妈妈说,不夸张,女儿的早餐,可能一年都不重样。“就拿主食来说,有粥、 饺子、面条、包子、粽子等等,每一样都可以变着花样做。以饺子为例,饺子皮可以做成五彩的,和面的时候和入紫薯粉、菠菜,颜色不一样,小朋友就爱吃。饺子馅就更加丰富了,肉馅、虾仁馅、笋丁馅……” 蛋白饮是叶妈妈自创的,里面有蛋白粉、水果、五谷杂粮粉、牛奶。 每天的早餐,叶妈妈也会摆成各种造型。“也不是仅仅为了好看,女儿不喜欢吃蓝莓,我就把各种水果摆一只蜻蜓,用蓝莓当眼睛。她一看,第一口就把蓝莓吃掉了。有一次我们邻居有事,把孩子放我们家,小朋友每天吃早餐都不肯回去了。” 刚开始给女儿做早餐,叶妈妈感觉还不错,平时吃饭磨蹭的女儿,一下子就把早餐吃完了。但是,第二天给女儿做什么,总要纠结很久。“我朋友的女儿也挑食,我们两家就建了个群,一起想菜谱。后来加入的妈妈越来越多,现在这个群已经有300多人了。” 每天早上六点多,妈妈们做好早餐,还会到群里打卡。“现在很多父母没时间给孩子做早餐,孩子匆匆忙忙吃几口就上学了。建这个群是想让更多妈妈一起分享,希望越来越多的小朋友可以在家美美地吃早餐。”叶妈妈说。
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