60岁的胡大爷(化名)被结石折磨了很多年,曾因为泌尿系结石开过1次刀,做过2次治疗,这次腰痛难忍,到市红会医院泌尿外科求助。一查CT,医生发现他的老毛病又复发了,右肾和右输尿管装满了大大小小的结石。医生为他取出十多颗结石。

“入伏后,高温天气随之而来,泌尿系结石成为夏季最常见的疾病之一。”市红会医院泌尿外科秦勇主任说,泌尿系结石大多数在肾脏中产生,如果结石安分守己地留在肾脏里,短时间内并没有太大危害。但结石卡在狭小的输尿管官腔中,引起梗阻,就容易诱发感染,造成严重后果。

“要预防泌尿系结石,最好的办法是多喝水,每天喝2500毫升左右为宜。尤其在炎热的夏季,身体大量出汗,更要多喝水,帮助增加尿量,稀释尿中的结晶,促使细小结石排出。”秦主任提醒,白开水或用金钱草煮水喝最好,千万别喝饮料,还要少喝浓茶、酒、咖啡。平时就餐少吃含草酸、钙较高的食物,如动物内脏、豆腐等豆制品。多运动也有利于结石排出。