21岁的赵可沁是一位智力残疾人，也是一位特奥运动员。她从2003年起开始参加特奥运动，在2005年至2006年期间，在参加的各类特奥会中，她分别获得了滚球项目的一金三银。参加特奥运动，她收获了什么？“我得到了很多赞扬声，我很开心，我也体会到了融入社会的快乐，看到了自己人生里的希望。”

    特奥室内游戏项目，大家玩得很嗨

    今年7月20日是第八次全国特奥日。昨天，100多位特奥运动员、家长、特殊学校的老师聚在一起，玩起了室内特奥游戏项目。高尔夫推杆、转呼啦圈、拍皮球、羽毛球颠球等，就像回到了小时候的四合院里，大家玩得很“嗨”。

    26岁的孙博翰是杭州小有名气的特奥运动员，他最拿手的项目是乒乓球，曾拿过东亚特奥会的单打金牌。他每天都会去下城区残疾人阳光家园，这是一个为智力和精神残疾人提供康复和照料服务的工疗站。

    “在那里，没人跟我打乒乓球。”孙博翰显得有点寂寞。孙妈妈说，因为找不到人一起玩，儿子现在越来越懒得出门，除了白天去工疗站“上班”，其他时间都宅在家里。

    杭州市现有智力残疾人3万多名，持有残疾证的17000余名。但特奥运动普及程度仍不是很高，“未来，我们将不断加大开展基层特奥运动力度，让越来越多的智力残疾人参与到日常特奥运动中来，帮助他们走出小家，融入社会。”杭州市残联副理事长洪金红说。

    让智障人士动起来，从中找到自信

    特奥运动，全名是特殊奥林匹克运动。听起来相当的“高大上”，实际上就是我们耳熟能详的那些运动项目，例如游泳、田径、羽毛球、自行车、足球等，只是参与者特殊。

    它能增强智障人士的体能，开发智力，提高他们的社交活动能力，让智障人士从中找到自信，因此它也是被国际社会公认为社会文明进步的重要标志之一。

    目前全球的智障人士有1.7亿多名。1968年首届特奥会在美国芝加哥举办，到2003年，全球有数百万的智障人士参加了特奥会。只要是8岁以上的儿童和成年人都可以参与。

    特奥会的运动项目有26项，也分夏季和冬季特奥会。大部分的项目跟奥运会差不多，可能很多智障人家庭觉得这些项目练起来比较费劲，很多要在室外进行，即使是在室内玩的保龄球，对场地和设施要求也蛮高。

    让智障人士动起来，家人也许会发现智障人士内心强大的潜能。