为什么年轻人喜欢约上朋友去酒吧看球？ 世界杯期间，到底有多少人在熬夜、喝酒看球？ 昨天，记者在朋友圈做了个随机小调查，问了10多个好友，发现半数以上最近都在熬夜看球，以男性居多。而且基本上都会选择约三五好友，到酒吧一边喝酒一边看球，有些甚至会坚持在酒吧看完凌晨2点的比赛再回家。 “主要还是图个热闹，大家在一起预测一下比赛结果，聊聊天，喝点酒，开心嘛！一个人在家看球多没意思！” “看球不喝酒，那还不如不看，多没劲！” “有时候凌晨2点那场，刚好有自己喜欢的球员在踢，那肯定要等啊，和朋友一起喝酒聊天，时间过得快一点。” 昨天中午，“杭州新闻”App推送了张先生边喝酒边看球赛突发脑溢血生命垂危的消息后，有网友看到这则消息后不淡定了。 其中一位说：“连续熬夜了一个多星期，昨天感觉有点累了。快报这个提醒很及时！看球熬夜，适可而止，不要连续熬夜。如果实在想看，建议白天睡足。” 还有一位网友说：“凌晨2点的那场球，绝对不敢看了。” 有高血压等基础疾病的人 千万不要熬夜看球 如发现有人醉酒 记得帮忙将其头侧向一边 卢山医生说，对于有高血压等基础疾病的人群来说，熬夜、喝酒、情绪激动都会影响血压的波动，导致短时间内血压快速升高，增加心脑血管疾病的风险。因此，对高血压人群来说，是绝对不建议一边喝酒一边熬夜看球的。 对平时身体健康的年轻人来说，千万不要觉得自己年纪轻身体好，就可以经常熬夜，长期熬夜、劳累，是导致急性心梗的高危因素。 陈子晞副主任医师也提醒市民，世界杯期间，大家看比赛时喝酒要适度，不要因不当喝酒让自己的健康亮起红灯。另外，当身边有人发生醉酒时，记得要将醉酒者的头偏向一侧，避免呕吐物阻塞气管，危及生命。 窝在沙发上看球赛 怎么保护你的颈椎和腰椎? 世界杯比赛正如火如荼，每天晚上球赛一开始，不少人就啥事不做，瘫在沙发上追比赛。 “窝在沙发上看球，乍一看好像很舒服，其实对颈椎腰椎的伤害很大，建议球迷朋友们看球时一定要注意保持正确的坐姿，保持脊柱的正直，千万不要因为看球损害了颈椎和腰椎。”杭州市第一人民医院骨科主任医师周少波说。 那么，看球期间怎么保护颈椎腰椎呢？周医师推荐大家跳跳抖肩舞；此外，还可以试试米字操和工间操。 前几天，由杭州市第一人民医院超声影像科20多位医生模仿表演的风靡全球的抖肩舞，在抖音上火了一把。 视频中，身穿白大褂的超声影像科医生们一改上班时认真严肃的状态，在医院走廊、诊室里“抖”了起来，场面轻松好玩，网友直呼看到了医生活泼俏皮的一面。 抖肩舞表演团队成员之一、杭州市一医院徐陈柯医生说，这种抖肩舞不但可以缓解久坐后颈椎和腰椎的劳累，还可以起到活血化瘀、行气活血的作用。 “世界杯期间，大家别光顾着熬夜看球，记得关心下你的颈椎和腰椎，跟着我们一起抖起来！” 扫一扫左边二维码，跟医生们学学这段魔性的抖肩舞吧！ 
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