“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没”。爱美之心，人皆有之，许多爱美的小姑娘都会选择在春夏开始运动减肥，甩掉堆积的肥肉。但运动减肥要量力而行，运动不当会造成身体损伤。

下沙两位女大学生，在健身房跑步和踩动感单车近1小时后，次日出现腿部肌肉剧烈疼痛，并伴有酱油色尿液。紧急被送到浙江省中医院下沙院区，经检查肌酸激酶>100000U/L，谷丙转氨酶、门冬氨酸转移酶均超过正常参考值10倍以上，尿隐血：3+，尿蛋白2+，血肌酐130umol/L，血钾5.8mmol/L，医生诊断为“运动性横纹肌溶解综合征、急性肾衰竭、高钾血症”，收治入院。

好在，两位女生经过补液、利尿、碱化尿液、应用抗氧化剂保护肾小管细胞等治疗后，完全恢复正常。

无独有偶，上周六一早，一个小伙子也急匆匆赶到浙江省中医院下沙院区看急诊。经检查，他被诊断为“横纹肌溶解综合征、急性肾衰竭、高钾血症”，目前正在住院治疗。

原来，22岁的他在杭州下沙读大学。为了运动减肥，他也选择骑动感单车。踩了近1个小时的动感单车后，便回学校了。

当晚，他觉得自己肌肉酸痛的感觉越来越明显，以为是运动得少，休息一下就没事了。没想到，第二天早上起来，不但肌肉酸痛的情况没有缓解，一上厕所，自己也吓了一跳：尿液竟然变成了酱油色！于是，赶紧赶到医院。经医生诊断，确诊为“运动性横纹肌溶解综合征、急性肾衰竭、高钾血症”，立即住院。

据了解，这是浙江省中医院下沙院区两星期内收治的第3例病人了。肾病科陈红波主任说，横纹肌溶解综合征俗称“肌肉溶解”，因多种毒理学原因或机械刺激，引起骨骼肌细胞（即横纹肌）发生破裂。当骨骼肌细胞被破坏时，肌红蛋白、钾离子、肌酸激酶等物质被释放到血液里，而肌红蛋白在肾小管形成蛋白管型造成肾小管堵塞，以及肌红细胞对肾小管的直接细胞毒性造成了急性肾衰竭、高钾血症等。

陈红波主任特别提醒，对于平时很少运动的人，剧烈运动容易造成运动性横纹肌溶解，运动减肥需循序渐进，切勿“急功近利”。横纹肌溶解治疗的关键是阻断引起ARF（急性肾衰）的环节，包括容量不足、肾小管管型形成、酸性尿和氧自由基。

因此治疗的时候需及时补足液体、碱化尿液及抗氧自由基，如果已经形成少尿无尿和严重的衰竭，上述措施治疗无效的情况下应考虑血液透析治疗，维持患者生命，等待肾功能恢复。

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