家长无需因噎废食

但要注意循序渐进

在采访中，沈志鹏谈到，因跳舞下腰导致截瘫的病例只是个案，家长无需因噎废食。

但对于跳舞的因材施教，练舞的循序渐进，才是家长所需要关注的。

“每个孩子的肌肉力量、柔韧度都不一样，家长也要考虑孩子是否适合学习舞蹈。”沈志鹏建议。

孩子要在正规舞蹈机构学习舞蹈，如果在练习下腰等高难度动作时，应有专业老师的辅导和保护。下腰时要在身体负荷范围内量力而行，特别是要集中精神。同时，平常体育课做类似动作，也要提高警惕。

热身准备活动很有必要

万一受伤记得这样处理

对此，医生提醒，跳舞前热身和一系列的准备活动很有必要，活动开了，动作才会灵活，意外发生概率会相应降低。

如果发生了跌倒等意外，沈志鹏建议，首先要判断损伤的部位，脚能否抬起是神经功能是否受到损伤的重要判断指标，及时到医院就诊非常关键。

此外，如果判断为脊髓受损，那么在转运过程中，需要用硬板固定整条脊柱，最好呼叫专业急救人员进行转运，避免悲剧产生。

练舞一定要讲究循序渐进、量力而行，热身活动也一定要做开。

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