肠癌专家丁克峰：久坐确实是坏习惯 息肉是典型的癌前病变

浙医二院肿瘤外科副主任，中国抗癌协会大肠癌专业委员会副主任委员丁克峰教授也认可聂老的说法。

丁教授说，长期久坐，容易大便干结，进而引起便秘。肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分包括致癌物，会在结肠内滞留并刺激肠黏膜。同时，久坐者的腹腔、盆腔、腰骶部血液循环大都不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，从而增加了患结肠癌的风险。总之，久坐可以引发一系列病理、生理的变化，的确是不利健康的坏习惯。希望大家久坐以后，一定要有意识地起身活动活动。

另外，息肉是典型的癌前病变，早期发现息肉早期处理，可避免它进一步往恶性转化。大概80%到90%的大肠癌病人来源于一些腺瘤、息肉、炎症逐步癌变过来，这个癌变过程在5到10年以上。

丁教授建议市民尽早把炎症控制好，如果有腺瘤、息肉就切掉，做好癌前病变的防范。此外，健康人群应重视肛门指检、大便隐血检查、结肠镜检查等筛查项目，尽早发现病变尽早治疗。

45%的结直肠癌可通过肛门指检发现

体检时这一分钟值得忍受

丁教授强调，肛门指检便宜又有效，是常规体检套餐中必不可少的项目，是筛查直肠癌、直肠息肉的简单有效手段。

据统计，近10年，我国肠癌的发病率以每年4.5%的速度上升，且发病年龄集中在45至55岁这个阶段，比国外提早了10年。

大肠癌医学上称为结直肠癌，是直肠癌、结肠癌的统称，浙江省是结直肠癌的高发地区。结直肠癌如果能够早期发现，五年生存率可以达到90%以上，中期就只有60%了，晚期则更低。调查发现，直肠癌约占结直肠癌的60%，而75%的直肠癌位于直肠中下段，这个位置刚好是可以通过肛门指检摸得到的。换句话说，45%的结直肠癌可以通过肛门指检来发现。

本人或者是一级亲属（即父、母、兄弟姐妹、子女）有大肠癌或者大肠腺瘤病史的，或者自己有炎症性肠病的，或者做过胆囊、阑尾切除手术的，或者既往做过盆腔放疗的，以及近期出现了以下症状：腹痛、大便次数增加、大便不成形、便秘、大便带血或黏液的，或大便习惯有改变等，都应该要引起重视，不仅不能拒做肛门指检，必要的话，还应及时去专科就诊。

丁教授说，肛门指检也没有大家想象的那么痛苦。医生在指检前会先戴上手套，并涂一些润滑油，体检者只要按照墙上的示意图趴好，放松就可以了，整个过程一分钟左右。这一分钟，对大部分人来说都是可以忍受的。

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