3月份，就已经有人叫我推荐防晒了，真好。越来越多的人开始体会到，做好基础护肤，除了保湿就是防晒。那么美白呢？我觉得差不多可以排第三吧。

其实我现在是不怎么用美白精华的，因为好久以前就发现，自己脸上的肤色比手臂外侧要浅1.5个色号的样子，却与手臂内侧的肤色接近，这就达到了传说中的“固有皮肤色”，再用美白产品也不会更白了，要做的只是维持原状罢了。但是我用重点区域的淡斑精华，一般是10～15毫升，主要涂在痘印、色斑上，坚持用会有减淡。

为什么说美白也是抗老？

有一说一，如果你还年轻，没有特别的皮肤问题，那么一年四季都用美白产品也不错的。因为它们可以在一定程度上抑制那些受到紫外线刺激、过度生成的黑色素，可预防晒斑、老年斑等色素分泌代谢紊乱的问题。也就是说，一款好的美白产品也算皮肤抗老的手段——随着年龄的增长，荷尔蒙、炎症等方面的原因，皮肤长斑，看上去会显老。

晒黑了美白有用吗？

不同的美白活性物质，可以在影响色素代谢的各个环节发挥作用：有的抑制黑色素的形成，从根源减少色素的数量和浓度，并淡化已经合成的黑色素；有的加快角质更新，使得已经含有黑色素的皮肤细胞脱落；有的减少外部刺激，以减少黑色素的形成，如防晒、抗氧化。

由此，晒黑后用美白产品，有助于及时缓解过量的色素生成，同时还有一定的促进细胞更新，新生的不含过量色素的细胞，就能让皮肤渐渐白回来。

除了护肤品，还有哪些手段能美白？

现在人们发现，医疗美容可以解决诸多皮肤问题。激光、光子治疗主要针对色素沉着的色斑起作用，物理或化学换肤不但可以淡化色斑，还能整体提升肤质，某些注射类的项目则是间接抑制黑色素。别说医美了，就是敷个面膜，皮肤也会显得白净许多，原来皮肤细胞的含水量暂时大量提升，皮肤也会显白哦。

上述手段纵然管用，也不是立竿见影的，需要靠谱的医生根据你的情况制订方案，反复治疗，同时不能忽略了日常的保养，这样才会有效果。所以预防比治疗更重要。

时不时有人问美白针，目前这个并不属于被批准的项目，具有较大的风险。还有日本很流行的美白丸，套路很深，有的甚至达到处方药级别，需要在医生的指导下服用。