雷阵雨停歇，几名游客打着油纸伞走在白堤上。 记者 金轲 摄

随着副高的加强西伸，今天到周五，雨水会退场4天，周二到周四气温又要冲向35℃的高温线，闷热的感觉也会再次袭来。等到临近周末，雨水才会再度回归。

昨天是中伏的第一天，虽然气象上没有统计过初伏、中伏、末伏到底哪个最热，但中伏肯定不会是其中最风轻云淡的那个。宋朝诗人曾巩在《苦热》里说，中伏时，能热到“草木恐焚燎，窗扉似炊蒸”。

但今年的中伏有些不走寻常路。昨天杭州的最高气温为33.7℃，再看看历史上的昨天，最高气温竟然高达40.1℃。此外，从目前的气象资料分析，周五之后又将有一个新的台风过来影响杭城，到时雷阵雨或许再度响起，当然气温也会识趣地降一降。

不过，在此期间，杭城的天气会比较闷热，大家一定要经受住“烤”验，以防中暑。

省气象服务中心的工作人员提醒大家，饮食上要以清淡为主，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物；尽量不要在白天高温时外出，若在白天出门最好打伞、戴帽子；室温要适宜，不要贪凉快，长期躲在空调房内吹冷风；要避免过度劳累，保证充足的睡眠；在衣料的选择上以棉、麻、丝为首选；可随身准备仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等以备不时之需。